Безкоштовна доставка Rozetka + Prom
Формула бігу — Джек Деніелз | Лабораторія, нова, мʼяка - зображення 1

Формула бігу — Джек Деніелз | Лабораторія, нова, мʼяка

Є в наявності

Код: 634265597
Автор
  • Джек Деніелз
ISBN
  • 9786178620547

599₴

+1% бонусних ₴ при оплаті Карткою Rozetka
Безкоштовна доставка лише 50 ₴/міс.
  • Самовивіз з Нової Пошти
    або безкоштовно зі

    Тариф перевізника

  • Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
    або безкоштовно зі

    Тариф перевізника

  • Самовивіз з УКРПОШТИ

    Тариф перевізника

  • Кур'єр Нової Пошти

    Тариф перевізника

Оплата. Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Оплатити зараз Карткою Rozetka
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості.. 
 
 
 

Опис

Більше тренувань – не завжди кращий результат. Всесвітньо відомий тренер Джек Деніелз доводить: у бігу вирішальне значення має не кількість навантажень, а правильно побудована система. Його методика VDOT уже допомогла тисячам спортсменів у всьому світі тренуватися ефективніше, точніше визначати свій рівень підготовки й поступово покращувати результати без перевтоми та травм.
«Формула бігу Деніелза» – це покрокова програма, що пояснює, як планувати тренування, розраховувати темп і вибудовувати підготовку так, щоб стабільно прогресувати – від перших кілометрів до марафонської дистанції. Книжка стане корисною як для тих, хто лише починає бігати, так і для досвідчених спортсменів. Це практичний інструмент для всіх, хто хоче тренуватися розумніше й досягати реальних результатів.

Характеристики

Автор
  • Джек Деніелз
Мова
ISBN
  • 9786178620547
Рік видання
  • 2026
Палітурка
* Під кількістю в упаковці розуміємо кількість книг в упаковці або комплекті.

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!
 
Продавайте на ROZETKA