М'яч медичний (медбол) з мотузкою 3 кг FI-5709-3

Матеріал: гума.
Особливості: з мотузкою.
Діаметр: 21,6 див.
Вага: 3 кг
Колір: чорно-зелений.
Призначення: для кроссфита і фітнесу.

Призначення
Дуже часто медбол використовують в якості обважнювача, однак його функціонал набагато ширше. Його можна кидати і перекидати як звичайний м'яч, використовувати в комплексі лікувальної фізкультури під час реабілітаційного періоду, він стане в нагоді людям будь-якого віку, включаючи літніх людей. М'яч з мотузкою ще більше збільшує можливості снаряда – його розкручують і підкидають в різні боки, тримаючи за мотузку.

Опис
Медбол являє собою звичайний м'яч, тільки виготовлений він з литої гуми і наповнений піском. З одного кінця передбачена довга мотузка. Вона не розірветься навіть під час інтенсивної розкрутки. Її довжини вистачає, щоб обернути кілька разів навколо кисті дорослої людини і залишити вільними близько півметра. При необхідності мотузку можна компактно скрутити і використовувати м'яч, як звичайний медбол.

Використання
Сядьте на підлогу, ноги для стійкості трохи зігніть в колінах. Мотузку кілька разів щільно намотайте навколо кисті однієї руки. Іншою рукою також візьміться за мотузку трохи ближче до м'яча. Починайте розкручувати його навколо своєї осі, додатково роблячи обертовим снарядом коло перед собою. Встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Намотайте мотузку навколо кисті однієї руки і притримуйте її іншою рукою, починайте обертати снаряд над головою. Станьте прямо, ноги ширше плечей, м'яч візьміть, як сказано раніше, опустіть його на підлогу праворуч від себе, а потім різко виштовхніть по діагоналі вліво і вгору. Поміняйте сторони.

Переваги:

• Набагато більш широкі можливості тренувань, порівняно з звичайним м'ячем.
• Дуже міцна мотузка, закріплена певним способом, не порветься при багаторазовому використанні.
• Яскравий дизайн і великі цифри не дозволять помилитися з вибором ваги снаряда.