Кіноа (кинва, квіноа, лобода) - це дуже давня, корисна культура. Вона являє собою маленькі плоди однорічної рослини сімейства Маревые. На вигляд кіноа схожа на зернятка гречки різного кольору. Колір залежить від сорту і може бути білим, червоним, коричневим і чорним. На смак кіноа ніжне з горіховими нотками. Батьківщина кіноа - берега озера Тітікака. На цих берегах рослина росте у вигляді дуже високих кущів. Кіноа є дуже корисним продуктом. У ньому містяться майже всі амінокислоти, які необхідні людському організму, до того ж крупа є чудовим джерелом білка. В потяги лободи входять білки, жири, вуглеводи, харчові волокна, вітаміни, макроелементи, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти. Калорійність крупи - 370 калорій на 100 грам. Кіноа є не тільки смачним продуктом, але і корисним. Крупа вариться швидко, всього 15-20 хвилин і все готово. При варінні насіння кіноа стають практично безбарвними і збільшуються в розмірі. Лобода відмінно підходить для різноманітних салатів, начинок, а так само може повноцінно замінити рис і булгур в плові. Корисні властивості кіноа: Кіноа зміцнює весь організм в цілому. Позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Кіноа знижує поганий холестерин в крові, цукор, а так само захищає від анемії. Лобода відмінно допомагає при мігрені і головних болях. Заспокоює нервову систему. Кіноа сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму. Продукт дуже корисний для людей, які займаються фізичними навантаженнями. Кіноа рекомендують вживати вагітним, людям з надмірною вагою. Не рекомендують продукт при індивідуальній непереносимості. Купити якісне кіноа можна в нашому інтернет-магазині за доступною ціною. Кіноа можна купити в роздріб від 100 грам, а так само оптом від 2-ох кілограм.
