Степ-платформа 3-ступінчаста Actiget Pro 108 х 28.5 х 10-19.5 см Black/Grey (ACT0121)

Степ-платформа Actiget Pro — це 3-рівневий професійний тренувальний аксесуар для кардіо, степ-аеробіки, силових вправ та функціонального тренінгу. Завдяки трирівневому регулюванню висоти вона дозволяє налаштувати інтенсивність занять відповідно до рівня підготовки та поставлених цілей. Збільшена довжина робочої поверхні забезпечує більше простору для різноманітних вправ, тому степ підходить як для домашніх тренувань, так і для фітнес-залів.

Конструкція дозволяє регулювати висоту у трьох положеннях — 10 см, 14.5 см та 19.5 см. Це дає можливість поступово збільшувати складність тренування, змінювати амплітуду рухів та адаптувати вправи під різні завдання. Нижчий рівень добре підходить для розминки та кардіо, а більша висота дозволяє підвищити інтенсивність під час силових вправ чи функціонального тренінгу.

Широка робоча поверхня забезпечує комфортне розташування ніг і стабільність під час динамічних вправ. Антиковзка структура допомагає краще контролювати рухи та зменшує ризик ковзання. Гумові накладки на основі захищають підлогу від подряпин та покращують фіксацію платформи, що особливо важливо під час інтенсивних занять.

Платформа виготовлена з міцного PP матеріалу, який забезпечує довговічність та стійкість до регулярного використання. Посилена конструкція витримує навантаження до 350 кг. Попри збільшений розмір, степ залишається практичним у використанні та зручним для зберігання.

Ключові переваги:

• 3 рівні висоти — точне регулювання інтенсивності вправ.
• Навантаження до 350 кг — міцна та стабільна конструкція.
• Збільшена довжина 108 см — більше простору для тренувань.
• Антиковзка поверхня — впевненість під час рухів.
• Матеріал PP — стійкість до регулярного використання.
• Гумові накладки — захист підлоги та додаткова стабільність.
• Універсальне застосування — аеробіка, кардіо та силові вправи.

Технічні характеристики:

• Тип: степ-платформа для фітнесу.
• Бренд: Actiget.
• Серія: універсальна.
• Матеріал: PP.
• Кількість рівнів висоти: 3.
• Регулювання висоти: 10 / 14.5 / 19.5 см.
• Максимальне навантаження: 350 кг.
• Довжина платформи: 108 см.
• Глибина платформи: 28.5 см.
• Максимальна висота: 19.5 см.
• Поверхня: антиковзка.
• Особливості: гумові накладки для захисту підлоги.

Популярні вправи:

• Степ-аеробіка — розвиток витривалості та координації рухів.
• Підйоми на платформу — тренування ніг та сідничних м’язів.
• Випади зі степом — силове навантаження нижньої частини тіла.
• Віджимання від платформи — робота над руками, грудьми та корпусом.
• Інтервальні тренування — поєднання кардіо та функціональних вправ.

FAQ — поширені запитання:

• Чим 3-рівнева степ-платформа відрізняється від стандартної? — Три рівні висоти дозволяють точніше регулювати складність тренування та поступово збільшувати навантаження.
• Для яких тренувань підходить степ-платформа? — Для степ-аеробіки, кардіотренувань, функціонального тренінгу, силових вправ та занять із власною вагою.
• Які м’язи працюють під час занять на степі? — Основне навантаження отримують ноги та сідниці, додатково працюють м’язи корпусу.
• Для чого потрібна велика довжина платформи? — Вона забезпечує більше простору для рухів та дозволяє виконувати ширший спектр вправ.
• Чи можна використовувати степ-платформу вдома? — Так, вона підходить для домашнього використання та дозволяє виконувати ефективні тренування без великих тренажерів.