Каша насичена мінералами та вітамінами. Також є додаткова користь вівсяних пластівців. Корисні властивості вівсянки для організму людини доведені вже давно - по-перше, він є найкращим джерелом клітковини та складних вуглеводів, по-друге, він містить усі найважливіші для здоров'я компоненти (магній, калій, кальцій, фосфор, залізо, йод, цинк та цілий) ) (букет вітамінів), а по-третє, овес – відмінний антиоксидант.
- Без ГМО
- Без додавання солі
- Без додавання цукру
- Без консервантів
- Без барвників
- Без штучних інгредієнтів
Склад: крупи екструдовані: крупи екструдовані кукурудзяна, пшенична, ячмінна, пшоно шліфована, рисова, пластівці вівсяні, вітамінна суміш. Містить пшеницю, глютен. Можлива наявність слідів молочних продуктів і цукру.
Енергетична цінність (калорійність) 100 г: 1267 кДж/ 303 ккал.
Поживна цінність 100 г продукту: білки - 8.9 г, жири - 1.2 г, вуглеводи - 68.5 г. Вказані значення можуть мати відхилення в межах звичайних для продукції з натуральної сировини.
Спосіб приготування: 5-6 столових ложок каші залити склянки гарячого молока, води або бульйону (t 80-90 ºC). Ретельно перемішати. За бажанням на свій розсуд можна додати: цукор, мед, фрукти, горіхи або додати сіль, олію, м'ясо приправи до смаку.
Кашка готова. Смачного!
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!