Блок для йоги EasyFit EVA - це надійна опора для новачків і досвідчених практиків. Йога блок знімає зайве навантаження з суглобів і допомагає безпечно освоювати складні асани. Використовуйте кубик для йоги EasyFit, щоб правильно «відбудувати» тіло і впевнено тримати баланс.
Переваги
Чому обирають Блок для йоги EasyFit EVA Синій?
Піна EVA високої щільності забезпечує збереження форми при статичних навантаженнях. Матеріал впевнено витримує повну вагу дорослої людини без деформації, даючи тверду і стабільну опору в складних перевернутих асанах.
Щільний і пружний матеріал захищає зап’ястя від надмірного тиску. Кубики для йоги не продавлюються під кистями, зберігаючи анатомічно правильне положення суглобів навіть під час тривалих стійок на руках.
Матова текстура поверхні гарантує надійне зчеплення з долонями і підлоговим покриттям. Блоки для розтяжки EasyFit фіксуються стабільно і не вислизають при інтенсивних навантаженнях із підвищеним потовиділенням.
Три варіанти висоти дозволяють регулювати рівень підтримки в трьох різних положеннях. Цеглинка для йоги допомагає тягнутися при будь-якій розтяжці та поглиблювати складні нахили поступово і без ривків.
Легка вага (всього 200 г) не створює проблем при транспортуванні. Блок для йоги EasyFit майже не відчувається у спортивній сумці, підходить для регулярних поїздок у студію або тренувань на свіжому повітрі.
Заокруглені краї пом’якшують контакт тіла з поверхнею. Йога блок не врізається в шкіру при сильному упорі спиною або плечима, значно знижуючи дискомфорт під час тривалих фіксацій в одному положенні.
Характеристики
Експертний розбір і матеріали Блок для йоги EasyFit EVA Синій
- Довжина: 23 см
- Ширина: 15,5 см
- Висота: 7,5 см
- Вага: 200 г
- Колір: синій
Кубик для йоги витримує повну вагу дорослої людини. Щільність матеріалу розрахована на регулярні статичні навантаження.
Матеріали
- Йога блок виробляється з піни EVA. Склад є гіпоалергенним і екологічно чистим.
Комплектація:
- Блок для йоги EasyFit EVA Синій (1 шт.)
- Транспортувальна поліетиленова плівка
Догляд
- Очищати поверхню вологою серветкою
- Берегти від відкритого вогню і сильного нагріву
- Сушити при кімнатній температурі
Застосування
Поради щодо використання та тренувань з блоком для йоги EasyFit EVA Синій
Блок для йоги EasyFit застосовується в практиках хатха-йоги, пілатесу і стретчингу.
У балансувальних асанах стоячи опора на йога блок усуває тремтіння в руках і допомагає вирівняти лінію спини без перенапруження попереку. Ви впевнено фіксуєте позу навіть при недостатній гнучкості.
При упорі під лопатки під час прогинів грудна клітка розкривається глибше. Дихання при цьому залишається рівним, а м’язи шиї повністю розслабляються.
Під час поздовжнього або поперечного шпагату кубики для йоги беруть частину ваги тіла на себе. Таз опускається вниз плавно, знижуючи ризик мікротравм і гострого болю в зв’язках.
У позиціях сидячи тверда опора піднімає таз над рівнем колін. Позиція знімає затиски в тазостегнових суглобах і вирівнює хребет для комфортної тривалої медитації
Безпека
Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання блока для йоги EasyFit EVA Синій
Переносьте вагу тіла плавно, щоб уникнути різкого точкового навантаження на променево-зап’ясткові суглоби при сильному упорі.
Розміщуйте блоки для розтяжки на рівній поверхні, обов’язково контролюючи стабільність опори перед виконанням балансів.
При глибоких прогинах підкладайте цеглинку для йоги рівно під лопатки або крижі, уникаючи небезпечного тиску на вразливий шийний відділ.
Рухайтеся плавно, без ривків і не допускайте різких зміщень ваги під час швидких динамічних переходів між складними асанами
