Фітбол 75 см EasyFit Hybrid синій напівмасажний з шипами - універсальний м’яч для фітнесу з комбінованою поверхнею: гладка зона для вправ і масажна частина з м’якими шипами для розслаблення м’язів. Сбалансований діаметр підходить для домашніх тренувань та роботи в спортивному залі.
Переваги
Чому обирають фітбол 75 см EasyFit Hybrid синій напівмасажний з шипами?
Фітбол напівмасажний EasyFit Hybrid допомагає підтримувати правильну техніку у вправах сидячи, лежачи та в опорних положеннях. Комбінована поверхня робить тренування різноманітнішими та ефективнішими на кожному занятті.
Діаметр 75 см: фітбол 75 см оптимальний для людей із ростом 165–180 см, що забезпечує комфортну амплітуду рухів і стійкість у базових позах.
Дві робочі зони: гладка частина призначена для точного балансу, а масажна поверхня з шипами - для активного розслаблення м’язів і покращення кровообігу.
Антирозривна технологія ABS: щільний ПВХ у разі пошкодження не вибухає, через що повітря виходить поступово при проколі.
Щільний еластичний ПВХ: матеріал витримує вагу до 120 кг, завдяки чому фітнес-м’яч не деформується під час щоденних тренувань.
Комфорт у вправах сидячи: гімнастичний м’яч зменшує навантаження на спину й допомагає утримувати рівну поставу.
Підходить для різних цілей: формат дозволяє використовувати його для аеробіки та розтяжки, внаслідок чого швидше зміцнюється м’язовий корсет.
Масажна текстура: м'які шипи створюють легкий точковий тиск, який прискорює відновлення після силових тренувань.
Характеристики
Експертний розбір та матеріали фітбола 75 см EasyFit Hybrid синього напівмасажного з шипами
- Діаметр: 75 см
- Вага: 800 гр
- Формат: фітбол напівмасажний (гладка частина + зона з шипами)
- Максимальне навантаження: до 120 кг
Матеріали
- Основа: ПВХ високої щільності
Комплектація
- Комплект: фітбол 75 см EasyFit Hybrid синій
Догляд
- протирати м’якою вологою тканиною;
- уникати контакту з гострими поверхнями;
- не зберігати під прямими сонячними променями.
Застосування
Поради щодо використання та тренувань з фітболом 75 см EasyFit Hybrid синім напівмасажним з шипами
Купити м’яч для фітнесу EasyFit Hybrid варто для регулярних занять. Гнучкий ПВХ витримує часте стиснення під час виконання будь-яких балансувальних тренувань.
Для розслаблення спини та стегон: обирайте масажну частину, щоб шипи посилювали приплив крові, внаслідок чого швидко знімається м’язове напруження.
Для баланса та зміцнення корпусу: працюйте на гладкій поверхні, щоб отримати стабільну опору, завдяки чому простіше утримувати центр ваги.
У вправах сидячи: використовуйте гімнастичний м’яч як опору, за рахунок чого активуються глибокі м’язи кора.
Під час силових вправ: поєднуйте фітнес-м’яч із планками, що збільшує навантаження на цільові групи м’язів.
Обираючи розмір: орієнтуєтесь на зріст 165–180 см, завдяки чому зберігається анатомічно правильне положення суглобів.
Безпека
Рекомендації з техніки безпеки при використанні фітбола 75 см EasyFit Hybrid синього напівмасажного з шипами
М’яч для фітнесу важливо встановлювати на рівній поверхні без дрібних гострих предметів. Фітбол напівмасажний EasyFit Hybrid має використовуватися в спортивному взутті з нековзкою підошвою.
Контролюйте центр ваги: виконуйте рухи плавно, щоб уникнути втрати балансу та падіння під час виконання складних вправ.
Надувайте до заявленного діаметра: правильний розмір забезпечує необхідну пружність матеріалу та безпечну амортизацію при стрибках.
Дотримуйтесь вагових обмежень: навантаження понад 120 кг може викликати деформацію стінок.
