Масажний м'ячик EasyFit EPP 12 см - це жорсткий масажер для глибокого розслаблення великих м'язових груп стегон і сідниць. Великий мфр м'ячик працює за рахунок тиску ваги тіла, допомагаючи знімати м'язові спазми, прибирати біль у попереку та опрацьовувати грушоподібний м'яз.
Переваги
Чому обирають Масажний м'ячик EasyFit EPP 12 см?
Збільшений діаметр і висока щільність матеріалу забезпечують глибокий вплив на великі шари фасції без прогинання під вагою людини.
Діаметр 12 см: розподіляє тиск по великій площі, завдяки чому масажний м'ячик розминає сідничні м'язи без виникнення гострого ріжучого болю.
Високий кліренс: піднімає стегно над підлогою, дозволяючи використовувати м'ячик для масажу при активному згинанні коліна для динамічної прокатки квадрицепсів.
Матеріал екструдований поліпропілен (EPP): не деформується під навантаженням, тому кулька для масажу дає жорсткий упор на тригерні точки стегна без втрати зусилля.
Надлегка вага: не обтяжує сумку, дозволяючи брати мфр м'ячик у зал для швидкого розслаблення ніг після важких присідань.
Закритокомірчаста структура: не вбирає вологу і піт, завдяки чому масажний м'ячик зберігає гігієнічність при постійному використанні.
Матова поверхня: надійно фіксується на підлозі, тому м'ячик для масажу не вислизає з-під сідниць при перекатах.
Відсутність адгезії: не збирає дрібне сміття, завдяки чому гладка кулька для масажу залишається чистою для контакту з відкритою шкірою.
Характеристики
Експертний розбір та матеріали Масажний м'ячик EasyFit EPP 12 см
- Тип: для міофасціального релізу
- Діаметр: 12 см
- Вага: 51 г
- Колір: чорний
- Рівень жорсткості: високий
- Масажна поверхня: гладка
- Властивість матеріалу: вологостійкий, ударостійкий
- Довжина в упаковці: 12 см
- Ширина в упаковці: 12 см
- Висота в упаковці: 12 см
- Гарантія магазину: 14 днів
Матеріали
- екструдований поліпропілен (EPP).
Комплектація
- масажний м'ячик 12 см (1 шт).
Догляд
- мити теплою водою;
- протирати вологою серветкою.
Застосування
Поради щодо використання та тренувань з Масажний м'ячик EasyFit EPP 12 см
Самомасаж починається зі статичного тиску на тригерну точку до зняття м'язового спазму. Потім плавно перекочуйте мфр м'ячик уздовж м'язових волокон для розслаблення тканин. Результати застосування:
Опрацювання сідничних м'язів: знімає компресію сідничного нерва, завдяки чому масажний м'ячик прибирає прострілюючий біль у попереку після сидячої роботи.
Розслаблення грушоподібного м'яза: усуває глибокі затиски в тазу, фізично допомагаючи відновити кровообіг.
Відновлення квадрицепсів: прискорює виведення молочної кислоти, тому кулька для масажу швидко знімає забитість у ногах після бігу або велосипеда.
Масаж задньої поверхні стегна: відновлює еластичність фасції, допомагаючи збільшити діапазон безпечних рухів перед початком силового тренування.
Безпека
Рекомендації щодо техніки безпеки та зручності використання Масажний м'ячик EasyFit EPP 12 см
Захист суглобів: уникайте прямого тиску на кістки, прокатуючи кульку для масажу суворо по м'яких тканинах стегон і сідниць.
Контроль опори: не переносьте всю вагу на спину відразу, додатково спираючись руками в підлогу, щоб масажний м'ячик не викликав рефлекторного спазму.
Плавна траєкторія: уникайте різких ривків при перекатах, контролюючи тиск повільними рухами для запобігання випадковому зісковзуванню з тригерної точки.
