Степер Everfit Stepper-Steptwist (931214)

Mini Stepper STEP TWIST — це компактний тренажер для тренувань нижньої частини тіла, що дозволяє:

• ефективно тонізувати сідниці, стегна та ноги
• зміцнювати стегна та боки

Завдяки гідравлічним амортизаторам та механізму «twist» тренування стає більш різноманітним.

Основні переваги:

• Регульовані ергономічні ручки
• Антиковзкі педалі для безпечних тренувань
• LCD-дисплей, що відображає:
  • кількість кроків за хвилину
  • загальну кількість кроків
  • витрачені калорії
  • час
  • функцію сканування всіх показників

Вправи для Mini Stepper STEP TWIST

Класичний крок
Ступайте по черзі однією ногою на педаль, чергуючи ноги.
Зосередьтесь на підтримці правильного положення спини і легкому згинанні колін для максимального ефекту на сідниці та стегна.

Twist-рухи
Під час крокування додавайте обертальні рухи, повертаючи верхню частину тіла вліво і вправо.
Це активує бокові м'язи та додає навантаження на стегна і талію.

Особливості

• Коливальний рух (twist) — активує не тільки ноги, але й бокові м'язи, що допомагає покращити тонус і зміцнити сідниці та стегна
• Гідравлічна гальмівна система дозволяє плавно регулювати навантаження
• Ергономічні ручки з регулюванням висоти забезпечують комфорт і стабільність під час тренування
• Компактний розмір робить тренажер ідеальним для домашнього використання
• Оснащений LCD-дисплеєм

Технічні характеристики

• Гальмівна система: гідравлічний циліндр
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Функції:
  • кількість кроків за хвилину
  • калорії
  • час
  • загальна кількість кроків
• Ручки:
  • вертикальне регулювання
  • антиковзке покриття
  • ергономічні
• Рух: twist (коливальний)
• Дисплей: LCD
• З'єднання педалей: механічне з балансуючим механізмом
• Вага: 12 кг
• Розміри тренажера:
  • 660 x 480 x 1060 мм (мінімальна висота)
  • 660 x 480 x 1240 мм (максимальна висота)
• Вага в упаковці: 13 кг
• Розміри упаковки: 545 x 280 x 490 мм

Рекомендації з використання тренажерів

Щоб уникнути передчасного зносу або несправностей, дотримуйтесь наступних порад:

• Регулярно здійснюйте профілактичні перевірки тренажера
• Перевіряйте та змащуйте рухомі частини (напрямні, підшипники) спеціальними мастилами для спортивного обладнання
• Контролюйте стан кріплень, болтів та інших деталей
• У разі ослаблення – негайно затягуйте їх

Для правильної установки та експлуатації бігової доріжки, велотренажера, гребного тренажера чи орбітрека використовуйте килимки під тренажер Toorx Exercise Machines Mat.