Майже кожна програма силових тренувань обов'язково містить вправи зі штангою. За допомогою цього обладнання можна підкачати усі основні групи м'язів: руки, груди, спину, ноги.
W-подібний гриф із замками виробництва HSF дозволить забезпечити більш природне становище спортсмена під час виконання вправ, таких як «тяга до підборіддя» та «згинання рук на біцепс», а також нейтральне становище під час виконання так званого французького жиму.
Особливості:
- Гриф забезпечує зручне становище спортсмена під час виконання вправ.
- Набір містить замки.
- Гриф здатний витримувати навантаження до 100 кг.
- Подібне обладнання буде зручним для використання новачками, а також для тренувань в домашніх умовах.
- Спеціальне покриття дозволяє уникнути вислизання грифу під час роботи з великою вагою.
Можливі вправи
- Жим у положенні стоячи.
- Жим для грудей у положенні лежачи.
- Французький жим.
- Тяга до підборіддя.
- Згинання рук на біцепсі.
Задіяні м'язи
- М'язи грудей.
- Біцепси.
- Трицепси.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!