Чи не кожна програма силових тренувань обов'язково містить вправи зі штангою. За допомогою цього обладнання можна підкачати всі основні групи м'язів: руки, груди, спину, ноги.
W-подібний гриф із замками виробництва HSF дасть змогу забезпечити більш природне положення спортсмена під час виконання вправ, як-от «тяга до підборіддя» і «згинання рук на біцепс», а також — нейтральне положення під час виконання так званого французького жиму.
Особливості:
- Гриф забезпечує зручне положення спортсмена під час виконання вправ.
- Комплект містить замки.
- Гриф здатний витримувати навантаження до 100 кг.
- Подібне обладнання буде зручне для використання новачками, а також — для тренувань у домашніх умовах.
- Спеціальне покриття дає змогу уникнути вислизання грифа під час роботи з великою вагою.
Можливі вправи
- Жим у положенні стоячи.
- Жим для грудей у положенні лежачи.
- Французький жим.
- Тяга до підборіддя.
- Згинання рук на біцепс.
Задіяні м'язи
- М'язи грудей.
- Біцепс.
- Трицепс.
