Чи не кожна програма силових тренувань обов'язково містить вправи зі штангою. За допомогою цього обладнання можна підкачати всі основні групи м'язів: руки, груди, спину, ноги.
W-подібний гриф із замками виробництва InterAtletika допоможе забезпечити природніше положення спортсмена під час виконання таких вправ, як-от "тяжіння до підборіддя" і "згинання рук на біцепс", а також — нейтральне положення під час виконання так званого французького жиму.
Особливості:
- Гриф забезпечує зручне положення спортсмена під час виконання вправ
- Гриф здатний витримувати навантаження до 100 кг
- Подібне обладнання буде зручно використовувати новачкам, а також — для тренувань у домашніх умовах
Можливі вправи
- Жим у вертикальному положенні
- Жим від грудей у горизонтальному положенні
- Французький жим
- Тяга до підборіддя
- Згинання рук на біцепс
Задіяні м'язи
- М'язи грудей
- Біцепс
- Трицепс
