Стрибки на пружній поверхні — це не лише улюблена дитяча забавка, але й тренування для дорослих. Для цього потрібні спеціальні фітнес-батути, що відрізняються від вуличних зовнішнім виглядом та характеристиками.
Джампінг стрімко набуває популярності, тому що це ефективний спосіб:
- збільшити фізичні навантаження;
- укріпити м’язи та суглоби;
- покращити стан жіночих органів.
Займатися ним можна як у спортивних залах, так і вдома. Для цього потрібно лише купити фітнес-батут, доступний за вартістю та прийнятний за габаритами.
Конструкція батутів для фітнесу: що варто знатику
Моделі різняться розміром та комплектацією, але основні елементи конструкції однакові.
Міцний каркас
Його виготовляють зі сталі або сплавів алюмінію. Сталева рама дуже міцна, але важка. Алюмінієва — легка та доволі довговічна, але за надмірного навантаження може зігнутися. Від матеріалу рами залежить, яку вагу здатен витримати виріб: від 50 до 150 кг.
У більшості моделей каркас круглий, хоча існують фітнес-батути у вигляді багатогранника, прямокутника чи овалу. Також рами відрізняються за розмірами. В асортименті інтернет-магазину ROZETKA є вироби діаметром від 100 до 312 см.
Полотно для стрибків
Цей елемент має бути одночасно міцним, щоб витримати вагу спортсмена, та пружним — тоді стрибки будуть ефективними. Найчастіше його виготовляють з полімерних матеріалів, що мають відповідні властивості.
Полотно кріпиться до каркаса за допомогою пружин або тросів. Пружини дають додаткову пружність, але троси вважаються надійнішими. Для захисту та естетичного вигляду кріплення прикриті захисним матом. Його також виготовляють з полімерів та доповнюють шаром м’якого матеріалу.
Стійка опора
В конструкцію також входять ніжки, завдяки яким батути для фітнесу тримаються над поверхнею підлоги. Кількість ніжок у різних моделях може коливатись від 3-х до 9-ти. Чим їх більше, тим стійкіший пристрій. Також деякі тренажери для джампінгу мають додаткову ручку, за яку зручно триматися руками. Вона допомагає зберегти рівновагу під час виконання вправ.
Як вибрати фітнес-батути
Перш за все батут має витримувати вагу спортсмена. Розмір каркаса має бути прийнятним для приміщення, де планується проводити тренування. Але одночасно полотно має бути достатньо великим, щоб на ньому було комфортно стрибуну. Оптимальним вважають діаметр 120–130 см.
Важливо, щоб ніжки були захищені гумовими накладками — тоді вони не ковзатимуть підлогою. Якщо виріб призначений для дитини, бажано, щоб він був укомплектований захисною сіткою. Вибір бренду залежить від особистих уподобань та бюджету. Україна випускає фітнес-батути, гідні за якістю та доступні за вартістю. Також в асортименті ROZETKA є продукція виробництва Франції, Чехії, Китаю, Німеччини, Польщі.
