Колесо для преса — ефективний, надійний і простий тренажер, який допоможе за нетривалий час упорядкувати фігуру. Він дає змогу опрацювати не тільки м'язи преса, а й руки, плечі, груди, спину, стегна.
Ролик дуже компактний, тому ідеально підійде для тренувань у домашніх умовах.
Зручна та стійка конструкція
Тренажер являє собою два колеса, які кріпляться на металевий вал. Коліщата виготовлені з міцного литого пластику, стійкі. Рельєфна поверхня на краю забезпечує антиковзний ефект, тому ви можете проводити тренування на будь-якому підлоговому покриттю.
Спеціальні накладки на ручки зі спіненого неопрену забезпечують зручне схоплення. Завдяки пористій структурі неопрен збирає піт із долонь, запобігаючи вислизанню тренажера з рук.
До комплекту також входить килимок-підкладка з неопрену для упору колін під час вправ.
Як правильно тренуватися
Під час перших занять треба обмежити амплітуду рухів — встановити кордон для викочування колеса. Бар'єром може слугувати стіна, двері, тумба або важкий ящик. Поступово амплітуду збільшують, а бар'єр прибирають.
Можна робити рухи вперед-назад або за діагоналлю для тренування косих м'язів живота.
Досвідчені спортсмени можуть відразу катати ролик на максимальній амплітуді. Для ускладнення завдання можна виконувати вправи з положення «планки» (робити упор ступнями, а не колінами). У такому разі амплітуда буде ще більшою.
Переваги колеса для преса:
- Дає змогу опрацювати м'язи преса, рук, грудей, спини
- Колесо не ковзає й не дряпає поверхню
- Має зміцнену конструкцію
- Зручні ручки забезпечують максимальний комфорт
- Підходить для жінок і чоловіків
Характеристики:
- Матеріал: пластик, сталь, неопрен.
- Розміри: 25 х 18 х 18 см;
- Колір: жовтий із чорним;
- Вага: 0.5 кг.
Додаткові характеристики:
- Тип товару: аксесуари для фітнесу;
- Паковання: кольорова картонна коробка;
- Розміри в пакованні: 23 х 9 х 19 см;
- Вага в пакованні: 0.65 кг.
Комплектація: пластикове колесо — 2 шт., металевий вал, пластикова ручка — 2 шт., неопренова накладка — 2 шт., неопреновий килимок.
