Ролер для зайняти йогою та пілатесом Gemini Eva 30см*15см REVA-1130.OR

Матеріал: етиленвінілацетат (EVA). Довжина: 30 см. Діаметр: 15см. Колір: салатовий, синій, фіолетовий, чорний, оранжевий. Призначення : для поглибленого опрацювання м'язів та фасцій. Ви хочете підвищити свою спортивну результативність, підготувати м'язи до закордонних навантажень або побалувати собі відновлюючим масажем, після тренування? Ролер - це простий і легкий інвентар для зайняти пілатесом і йогою, завдяки своїй ефективності отримав визнання у світі спорту та професійних фізіотерапевтів. З ним можна виконувати безліч управ, що покращують гнучкість, рівновагу та координацію, при цьому сприяючи регенерації м'язів. Саме тому його використовують і новачки, і ветерани спорту, тим більше що займатися з ним можна вдома, у спортзалі або навіть в офісі. За допомогою ролеру роблять міофасціальний масаж, який знімає біль у м'язах, прибирає спайки на сполучній тканині та стимулює кровотік. Це своє чергу зменшує напругу і скутість мускулатури і скорочує годину відновлення м'язів. Для жінок неоціненим перевагою ролеру буде той факт, що його систематичне використання покращує циркуляцію лімфи та допомагає боротися із целюлітом. Для виготовлення ролеру використовують гнучкий, пружний і в той же час надзвичайно міцний сополімер етиленвінілацетату (EVA), що відрізняється високою стійкістю до зношування. По всій поверхні ролеру рівномірно розташовані жорсткі шипи, які досить глибоко проникають у тканини, створюючи враження, що це пальці досвідченого масажиста. Зовні ролер нагадує товстостінну трубку, завдяки чому він, будучи міцним, має незначну вагу. Як це працює Тренування з роллером зрозумілі на інтуїтивному рівні, у чому можна переконатися з прикладу наступної вправи. Покладіть ролер на підлогу і сядьте на нього, опершись перед собою лівою зігнутою ногою. Обіпріться про підлогу позаду обома руками, а щиколотку правої зігнутої ноги покладіть на коліно лівою. Нахилити своє тіло вправо так, щоб правий сідничний м'яз притиснувся до ролика. Перейдіть вперед-назад кілька разів, а потім повторіть для лівої сторони. Виготовлений з якісного матеріалу, він не схильний до деформації і прослужить довгі роки. Має невеликий вагу та компактні розміри – за необхідності його можна взяти із собою у відпустку. Підходити і для професійних атлетів, і для далеких видів спорту користувачів.