Лава тренувальна Zipro Plank (12323425)

Лава тренувальна Zipro Plank — компактна складна лава для домашніх силових тренувань

Zipro Plank — це компактна та легка тренувальна лава, створена для ефективних силових тренувань у домашніх умовах. Завдяки простій та міцній конструкції вона дозволяє виконувати десятки вправ з гантелями та власною вагою навіть у невеликій квартирі.

Міцна сталева рама витримує навантаження до 230 кг, а компактні розміри 118,8 × 37,5 × 46 см роблять лаву зручною для тренувань у будь-якому приміщенні. Завдяки швидкому механізму складання лаву можна підготувати до тренування буквально за кілька секунд.

Чому варто купити лаву для тренувань Zipro Plank

• Максимальне навантаження до 230 кг — висока міцність конструкції
• Максимальне вага користувача 120 кг
• Довжина лави 118,8 см — зручна для більшості силових вправ
• Ширина конструкції 37,5 см для стабільності під час тренування
• М'яке сидіння товщиною 4 см для комфорту
• Розміри сидіння 116 × 30 см
• Вага лави лише 8 кг — легко переміщувати
• Швидка система складання без використання інструментів
• Товста сталева конструкція для стабільності під час вправ
• Компактне зберігання — лише 19 см висоти у складеному вигляді

Міцна сталева конструкція для навантаження до 230 кг

Каркас лави Zipro Plank виготовлений з міцних сталевих профілів, які забезпечують стабільність під час виконання силових вправ.

Конструкція розрахована на загальне навантаження до 230 кг, включаючи вагу користувача та додаткові обтяження. Це дозволяє безпечно виконувати жим гантелей, вправи на прес або тренування з власною вагою.

Широка база та стабільна конструкція гарантують безпечні тренування навіть при інтенсивних навантаженнях.

Комфортне сидіння 116 × 30 см для силових вправ

Лава оснащена довгим і широким сидінням розміром 116 × 30 см, що забезпечує комфортну підтримку під час тренування.

Наповнювач товщиною 4 см зменшує тиск на спину та підвищує комфорт під час вправ з гантелями або під час виконання вправ на прес.

Поверхня сидіння покрита міцним спортивним матеріалом, який стійкий до стирання та легко очищується.

Еластичний ремінець для фіксації ніг під час вправ на прес

Лава Zipro Plank оснащена спеціальним еластичним ремінцем для фіксації ніг, який забезпечує стабільну позицію під час виконання вправ на прес.

Фіксація ніг допомагає підтримувати правильну техніку виконання вправ, зменшує навантаження на поперек та дозволяє більш ефективно опрацьовувати прямі та косі м'язи живота.

Еластичний матеріал ремінця адаптується до положення ніг і забезпечує комфорт навіть під час інтенсивних тренувань. Завдяки цьому ви можете виконувати різні варіанти скручувань, підйомів корпусу та інших вправ для преса.

Ремінець для перенесення — зручно транспортувати та зберігати

У комплекті з лавою Zipro Plank входить спеціальний ремінець для перенесення, який значно полегшує транспортування тренажера.

Завдяки невеликій вазі лави — лише близько 8 кг — її легко переносити навіть однією рукою. Ремінець дозволяє зручно переміщувати лаву між кімнатами або брати її із собою на тренування.

У складеному вигляді розміри лави приблизно 111,5 × 37,5 × 19 см, тому її легко зберігати біля стіни, у шафі або під ліжком.

Швидка система складання — готова до тренування за кілька секунд

Лава Zipro Plank має просту та надійну систему складання, яка дозволяє підготувати її до тренування буквально за кілька секунд.

Після завершення тренування лаву можна скласти до компактних розмірів 111,5 × 37,5 × 19 см, що дозволяє легко зберігати її у шафі або під ліжком.

Завдяки невеликій вазі близько 8 кг лаву легко переносити навіть однією рукою.

10 вправ на лаві Zipro Plank для тренування преса і корпусу

Лава для тренувань Zipro Plank ідеально підходить для вправ на прес та м’язи корпусу. Завдяки довжині сидіння 116 см, стабільній сталевій конструкції та еластичному ремінцю для фіксації ніг ви можете виконувати десятки ефективних вправ для зміцнення м’язів живота, спини та кора.

Міцна конструкція витримує навантаження до 230 кг, тому лава підходить як для тренувань з власною вагою, так і для вправ з гантелями.

• Класичні скручування на прес — базова вправа для зміцнення прямих м’язів живота.
• Підйоми корпусу на лаві — ефективна вправа для розвитку верхнього преса.
• Скручування з фіксацією ніг — дозволяють виконувати вправу з більшою амплітудою руху.
• Підйоми ніг лежачи — тренують нижню частину преса.
• V-скручування — комплексна вправа для всього м’язового корсету.
• Російські повороти (Russian twist) — тренування косих м’язів живота.
• Планка з опорою на лаву — ефективна вправа для зміцнення м’язів кора.
• Пуловер з гантеллю — тренує грудні м’язи та верхню частину преса.
• Болгарські присідання — вправа для ніг та сідниць з використанням лави.
• Віджимання від лави — тренування грудей, плечей та трицепсів.

Компактні розміри 118,8 × 37,5 × 46 см та складна конструкція дозволяють використовувати лаву навіть у невеликій квартирі або домашньому спортзалі.

Купити тренувальну лаву Zipro Plank для домашнього спортзалу

Zipro Plank — це ідеальний вибір для тих, хто хоче створити компактний домашній спортзал. Міцна сталева конструкція, maximum навантаження до 230 кг та швидка система складання роблять цю модель практичною для щоденних тренувань.

Замовляйте лаву Zipro Plank в магазині HDsport та виконуйте десятки вправ для грудей, рук, преса та спини прямо вдома.