Отзывы покупателей о Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення - Мандзяк В. (9789669826626)
- Оксана Г***Отзыв от покупателя. Продавец: RozetkaЩе не прочитала, але схудла на 8 кг, завдяки порадам автора в Instagram
- Представник постачальникаДякуємо за Ваш відгук!
- Наталия Д***Отзыв от покупателя. Продавец: Rozetkaзаказывала на подарок мужу - ему для работы. доставили быстро, книга хорошая
- Достоинства:
- полезное инфо
- Ольга Б***Отзыв от покупателя. Продавец: RozetkaЦікаво та пізнавально. Я думаю хто підписаний на автора той і придбав дану книгу
- Достоинства:
- Весело та доступно
- Мирослава М***Продавец: RozetkaПереписувала вже кілька разів, аби уникнути надмірної емоційної напруги, але мене не відпускає. Навіть через 2 тижні. На програмі я протрималася 146 днів. Відразу - сушка, потім набір і врешті - рекомпозиція, яка завершилася повним провалом.
1. При реєстрації на програму немає розстрочки платежу, а коштує вона чималенько, 5000грн чи 8000грн, якщо ви заплатите більш як через 48 годин після написання повідомлення Віті у Інсту (чи фб). Тут трохи дисонанс, бо Наталія пише, що їй це щастя обійшлося в 3000грн. Від чого тоді формується цінник - питання.
2. Якщо раптом ви передумали/ побачили програму і не хочете йти в це пекло/ або вам просто не подобається/ чи не хочете завершувати другий місяць (платите завжди за 2 місяці наперед), то грошей вам ніхто вже не поверне. Взагалі. З п. 2 в мене питання до Віті, а чому не запитуєте зворотній звʼязок? Бо впевнені, що знайдеться ще n-на кількість людей, які прийдуть і заплатять?
3. Те, що вам обіцяє реклама - не те, що ви отримаєте по факту. В програмі немає індивідуального підходу. Є складені наперед меню для всіх, які видаються вам без врахування особистих особливостей. У мене було меню, яке не дуже схоже на дієту Аткінса, довелося навіть гуглити щоб порівняти. Але калорійність його всього на 180 калорій більше, ніж для того, аби ви не вмерли.- Достоинства:
- Немає жодної переваги
- Недостатки:
- Весь Мандзяк - надутий медіа-образ, без знань і наукового підходу
- Мирослава М***Продовження:
4. Вами особливо ніхто не цікавиться. Є "наставник", у нього таких, як ви, підопічних овер достобіса. Я не знаю точної цифри, але судячи зі скарг мого наставника і його змученості - більше, ніж він в силах опрацювати. Тому надіятися на те, що ця людина приділить вам достатньо уваги - дуже наївно.
Ще під час перших двох місяців ви маєте +- якийсь % його часу, але потім - він просто не зацікавлений, бо плата складає всього 1199 гривень, скільки з них - його - сказати важко. Та й тих 1199 мало, як на індивідуальний супровід. - Мирослава М***4. Якщо ви розраховуєте налагодити здорове харчування, як я, то не розраховуйте. Моя сушка була складена на 1380калорій. При мінімумі в 1200 для жінок і 1450 для чоловіків (можу помилятися). Вже після виходу з програми я звернулася до нутриціолога і вона, враховуючи мій анамнез (я заповнила довгу анкету), сказала, що навіть на 1800 калоріях я буду худнути. Різниця досить відчутна.
5. Якщо ви перейдете на тренування в зал, то майте на увазі, вашу техніку ставити ніхто не буде. Ви в Києві/ Дніпрі/ Полтаві/ ще деінде, а "наставник" - у Львові і все. Для постановки техніки виконання вправ, він повинен бути поруч. - Мирослава М***6. Все, що віщає Вітя-коуч Йода і які там він собі ще регалії приписав, не має ніякого відношення до того, що ви побачите на програмі. Бо там - жорсткі обмеження і багато фізичних навантажень. Про те, що це сповільнює метаболізм і які наслідки можуть бути, я писати вже не буду. Єдине, що скажу - утримати ті ж показники після програми можна тільки так же само харчуючись і займаючись. Ви зможете? Я - ні. У мене було 4 обов'язкових силових тренування по 1,5-2 години на тиждень. І тому, що мій організм взяв своє і я почала катастрофічно набирати вагу, 1-2 кардіотренування по 1,5 години. Коли я запитала, чи це ок? Мені сказали, що звісно. Але раджу погуглити про Мінесотський експеримент з голоду і його наслідки для учасників.