Степ-платформа LiveUp Power Step LS3168B (78x30x10 см Green-Black) - один из самых многообразных, интересных и эффективных способов создания красивой рельефной фигуры и сохранения общего тонуса тела.
Почти 10 лет назад энергичная американка Джина Миллер придумала, как можно сжигать калории прямо в своем доме - аэробику, основанную на шагах. Эта женщина применила не очень удобные ступеньки. И уже потом появились специальные платформы – более комфортные и портативные. Представить занятие таким видом аэробики без регулируемой степ-платформы практически невозможно. Такая степ-платформа подходит для занятий в спортзале или дома, ее легко переносить.
Занятия помогают мозгу работать скорее, улучшают работоспособность, тренируют вестибулярный аппарат.
За час такой веселой тренировки на степ-платформе Вы имеет шанс потерять от 400 калорий.
Занятия степ-аэробикой никогда не наскучат, а подобный инвентарь делает их более чем эффективными и полезными для здоровья.
Высота платформы регулируется в зависимости от того, как вам удобно, и уровня желаемой нагрузки.
Для чего применяют LiveUp Power Step:
более рельефной становится зона декольте
сжигание жира в проблемных для женщин местах: талия, «ушки» на бедрах, ягодицы, низ живота
тренируются трицепсы и мышцы груди
