Фисташки Eco соленые жареные 500 гр.

Фисташка является близким родственником ореха кешью. Это род вечнозеленых деревьев или кустарников семейства Сумаховые. Фисташки широко распространены в Средиземноморье, Северо-Восточной Африке, а также по всей территории Азии. Они употребляются в пищу уже несколько тысячелетий, еще со времен существования Персии и Древней Греции.

Содержание витаминов в фисташках (на 100г съедобной части):

Витамин А -------------------- 0.33 мг

Витамин В1 ------------------- 0.87 мг

Витамин В2 ------------------- 0.16 мг

Витамин PP ------------------- 1.3 мг

Витамин В5 ------------------- 0.52 мг

Витамин В6 ------------------- 1.7 мг

Витамин В9 ------------------- 51 мкг

Витамин C -------------------- 5 мг

По своим антиоксидантным свойствам фисташки превосходят все другие орехи. Они замедляют процессы старения в организме. Диетологи рекомендуют употреблять фисташки при обильных физических нагрузках или истощении организма. Полезны фисташки и для сердечно-сосудистой системы.

Фисташки нормализируют аппетит, за счет снижения «гормона голода» в крови. Фисташки служат источником меди, марганца, тиамина и фосфора. И кроме всего прочего фисташки являются отличным афродизиаком.