Гак-машина – тренажер, дающий возможность выполнять приседания с большими весами. Подобные упражнения максимально нагружают мышцы бедер, а спина и плечевой пояс, при этом работают с низкой интенсивностью. Важно! Приседания на данном тренажере способствуют развитию квадрицепсов, не повреждая для этого позвоночник.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!