Тренажер-эспандер с педалями позволит тренироваться в разных условиях и укреплять все группы мышц. Тренажер-эспандер с педалями изготовлен из прочного латекса, ручки из пеноматериала. Тренажер является мягким и удобным для предотвращения травм и комфортных тренировок.
- Высокопрочный материал. Высококачественные резиновые трубки. Высокая прочность на растяжение, безопасность и долговечность. Тренажер простой в обращении, позволяет тонизировать и укреплять каждую группу мышц.
- Полная независимость упражнений. Тренируйтесь дома, в гостиничном номере, офисе или даже на улице. Тренируйте руки, плечи, грудь, спину, ноги. Идеально подходит для занятий йогой и фитнесом. Подходит для путешествий и компактного хранения.
- Легко носить с собой. Тренажер маленький и изысканный, небольшого размера и легкий.
- Удобная рукоятка. Полностью облегающая конструкция руки помогает захватывать, а эластичная пена защищает от повреждений.
Упражнения с тренажером эспандером:
Упражнение на плечи. Стоя на месте и опираясь на подставку для ног, крепко держитесь за ручку, тяните вверх и вниз. Рекомендация по 15 раз, повторить 2-3 группы. Это может предотвратить плече-лопаточный периартрит, увеличивая гибкость плеча.
Упражнения для рук. Сядьте на стул и встаньте на подставку для ног, держитесь под углом 90°, тяните вокруг себя трубку. Ладони держат тяговое приспособление, которое тренирует внутренние мышцы руки.
Упражнение для ног. Лежа на коврике для йоги, держась за ручку и опираясь на подставку для ног. Ноги согнуты под углом 90 градусов и выдвинуты вперед. Рекомендация по 15 раз. Он может эффективно тренировать и укреплять мышцы талии и бедер.
Характеристики:
- Размеры: 41 х 25 см;
- Вес: 199 г.
