Скакалка скоростная U-Power Crossfit Blue (U9003)

Легкая и прочная скакалка U-Power для тренировок на скорость и выносливость. В скакалке используется высококачественный тонкий стальной трос, специально подобранный для скоростных и двойных прыжков. Трос имеет повышенную упругость, гибкость и сопротивление скручиванию. Он обеспечивает инерционное вращение, необходимое для конкретных прыжковых техник для CrossFit, бокса и т.п.

Прыжки на скакалке это также отличная форма кардио упражнений для людей любого уровня фитнес подготовки. Легкие пластиковые рукоятки удобно размещаются в руках, снижая их утомление во время выполнения прыжков. Трос быстро регулируется по длине с помощью винтов на рукоятке.

Преимущества:

• Индивидуализация – длина стального троса в ПВХ оболочке регулируется с помощью фиксаторов, позволяя подобрать подходящую длину под свой рост.
• Скорость – конструкция скакалки позволяет ей вращаться со скоростью 250 оборотов в минуту!
• Компактность – скоростная скакалка - это идеальный инвентарь для поездок, потому что её можно легко взять с собой куда угодно!

Ценность использования

Когда дело доходит до прыжков со скакалкой, преимущества огромны. Тренировки со скакалкой увеличивают уровень Ваших естественных эндорфинов, что поднимает настроение и повышает энергию. Большинство людей не осознают, что прыжки со скакалкой на самом деле сжигают больше жира и калорий, чем бег, плавание или езда на велосипеде . Это не только задействует сердечно-сосудистую систему, но также помогает увеличить мышечную силу, улучшить координацию и даже повысить метаболизм.

Легкость – главный приоритет

В отличие от обычных аналогов скоростные скакалки дают возможность совершать больше количество прыжков за то же время, поэтому идеальны для использования в кроссфите. Кроме того, нельзя забывать о том, что скоростная скакалка оптимально подходит для тренировок во время похудения.

Облегченный вариант представленной скакалки подойдет девушкам, новичкам и любителям с небольшим стажем.

Профессионалам мы рекомендуем обратить внимание на металлические скоростные скакалки, которые обладают большим весом ручек, вследствие чего способны создавать дополнительную нагрузку на некоторые мышечные сегменты, в частности на мышцы рук.

Выбор длины скакалки

Встаньте по центру скакалки одной ногой. При правильной длине ручки должны быть на уровне ваших подмышек, не ниже и не выше. Если нет возможности «примерить» скакалку, можно ориентироваться на рост.

Внимание! Перед первой тренировкой настройте длину скакалки под себя и максимально затяните стопорные винты, в дальнейшем регулярно проверяйте степень зажима.