Фисташки соленые калифорнийские 500 г (P-R-500)
Вес - 500 г
Фисташки калифорнийские из США - это высококачественный продукт, который станет отличным дополнением к вашему рациону. Фисташки - это полезный и питательный орех, богатый белками, жирными кислотами, витаминами и минералами. Они также содержат антиоксиданты, которые помогают защитить ваш организм от вредных свободных радикалов.
Калифорнийские фисташки известны своим неповторимым вкусом и ароматом, а также высоким качеством. Эти фисташки выращиваются в солнечном штате Калифорния и подвергаются строгому контролю качества, чтобы гарантировать, что они отвечают самым высоким стандартам.
Фисташки упакованы в удобные пакеты, которые прекрасно хранятся и переносятся. Они идеально подходят для перекусов в течение дня или в качестве закуски во время вечеринки. Также они могут использоваться для добавления в различные блюда, такие как салаты, каши и выпечка.
Приобретая калифорнийские фисташки из США, вы получаете продукт высочайшего качества, который обязательно понравится вашим близким и гостям. Это также идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет включить в свой рацион полезные и вкусные продукты.
Пищевая ценность фисташек может немного варьировать в зависимости от происхождения и способа приготовления, однако, в среднем, в 100 граммах фисташек содержится:
- Калории: 560 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 45 г, в том числе насыщенные жирные кислоты 6 г, мононенасыщенные жирные кислоты 24 г, полиненасыщенные жирные кислоты 13 г
- Углеводы: 27 г, в том числе диетические волокна 10 г, сахара 7 г
- Минералы: кальций 107 мг, железо 3,9 мг, магний 121 мг, фосфор 490 мг, калий 1025 мг, натрий 1 мг, цинк 2,2 мг
- Витамины: витамин С 5 мг, тиамин 0,3 мг, рибофлавин 0,2 мг, ниацин 1,3 мг, витамин B6 1,7 мг, фолаты 50 мкг, витамин E 22 мг, витамин К 3,7 мкг
Фисташки также содержат аргинин, фитостеролы и другие полезные соединения, такие как антиоксиданты. Однако, фисташки также содержат сравнительно высокое количество калорий и жиров, поэтому важно употреблять их с умеренностью и в соответствии с индивидуальными потребностями в питательных веществах и калориях.
