Доска для отжиманий Body Push Up Board S-2 14 в 1 Тренажер для рук, спины, груди
Спортивная доска с упорами для отжиманий, размеченная по специальной системе упражнений на различные группы мышц и зон торса - плечи, спину, руки, грудь. Занятия на платформе Body Push Up Board S-2 14 в 1 объединяют в себе такие типы тренировок как: отжимания, плайометрику (спортивная методика, направленная на развитие взрывной силы), кардио нагрузку, а также развивают эластичность мышц и сухожилий. Упоры позволяют опускать тело ниже, нежели при обычных отжиманиях – это создает более широкую амплитуду, что, в свою очередь, позволяет проработать мышцы гораздо эффективнее и биомеханически верно.
На платформу нанесена простая и понятная разметка, позволяющая определить какие группы мышц можно проработать при том или ином положении упоров. Для занятий не понадобятся дополнительные приспособления и оборудование. Платформу не нужно отдельно закреплять, достаточно просто расположить ее на ровной поверхности. Все, что нужно — установить упоры в нужной позиции и приступить к тренировке.
Такая доска позволяет выполнять отжимания в 14 различных положениях.
Упори являются универсальным и чрезвычайно функциональным оборудованием, рекомендованным как для мужчин, так и для женщин. Они позволяют построить эффективную мускулатуру рук (бицепс и трицепс), предплечий, плеч, груди, спины, живота и бедер. Они чаще всего используются для выполнения углубленных отжиманий, но вы также можете использовать их для многих других упражнений, направленных на укрепление мышц.
Тренировочная поверхность и ручки выполнены из АБС-пластика и термопластика. Это делает тренажер прочным, износостойким и долговечным. Он надежно прослужит даже при регулярном использовании.
Устойчивая платформа
Доска для отжиманий выполнена из крепкого пластика и обладает противоскользящими качествами.
Для более безопасного сцепления платформы с полом рекомендуем дополнительно подкладывать каремат или силиконовый коврик.
Преимущества:
- Эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины.
- Формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.
- Снижает вероятность травм по сравнению со стандартными отжиманиями.
- Складной дизайн значительно уменьшает площадь хранения и общий размер тренажера.
- Подходит для любого уровня подготовки
-
Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц:
Синий - грудь; Красный - плече; Желтый - спина; Зеленый - трицепс;
Размеры платформы 62*18*20 см, а вес – 1,24 килограмма.
