Материал: пластик, полиуретан.
Назначение: для кардиотренировок и фитнеса.
Пожалуй, самый простой и в то же время чрезвычайно эффективный кардиотренажёр, которым пользуются как профессиональные спортсмены, так и любители. Упражнения со скакалкой развивают сердечно-сосудистую систему, увеличивают рабочий объём лёгких, укрепляют опорно-двигательный аппарат.
Она может использоваться как в рамках отдельной тренировки, так и для разминки/заминки перед серьёзной силовой нагрузкой. Прыжки через скакалку интенсивно сжигают калории, поэтому их часто включают в различные программы для похудения. Заниматься с нею можно дома, в парке, в крупном фитнес-центре. Большое достоинство данного спортивного снаряда – его универсальность – практически в любом виде спорта в том или ином виде присутствуют прыжки через скакалку.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!