Гимнастическая палка тренировочная Zelart палка гимнастическая бодибар тренажер для всего тела Body Bar 7 кг 122 см

Бодибар для фитнеса 7 кг, длина 1,22м, покрытие неопрен

Бодибар – универсальный спортивный снаряд, который подходит как для домашних тренировок, так и для занятий в фитнес-клубах. Это удобный инструмент для развития силы, выносливости, координации движений и улучшения осанки. Его можно использовать для фитнеса, гимнастики, разминки перед основной тренировкой или при восстановлении после травм.

Бодибар изготовлен из прочного металла, окрашенного порошковой краской, защищающим от коррозии. Сверху он покрыт неопреном – материалом, который обеспечивает надежный хват, предотвращает скольжение рук и делает тренировку комфортной даже во время интенсивных занятий.

• Концы бодибара оснащены полиуретановыми заглушками, которые предотвращают повреждение пола.
• Материал: металл, неопрен (PU), полиуретан
• Длина: 1,22 м
• Диаметр: 35 мм
• Вес: 7 кг
• Тип: бодибар для фитнеса
• Назначение: фитнес, пилатес, гимнастика, силовые и функциональные тренировки

Преимущества

• Не требует специального ухода или технического обслуживания.
• Подходит для начинающих и опытных пользователей.
• Может использоваться в спортзале, дома или на открытой площадке.
• Укрепляет основные группы мышц, помогает поддерживать тело в тонусе и бороться с лишним весом.
• Комфортное покрытие обеспечивает надежное удержание даже во время длительных тренировок.

Как использовать

• С бодибаром можно выполнять широкий спектр упражнений:
• приседания для тренировки ног и ягодиц;
• жим стоя или лежа для укрепления груди и плеч;
• тягу к поясу для развития спины;
• подъемы на бицепсы и трицепсы.

Для общего укрепления тела попробуйте базовое упражнение: держите бодибар широким хватом в прямых руках, присядьте, приподнимая его над головой, затем вернитесь в исходное положение. Такое движение эффективно задействует мышцы ног, спины и рук, улучшает осанку и координацию.

Бодибар – это простой, но очень эффективный спортивный снаряд, который поможет разнообразить тренировки, укрепить мышцы и поддерживать физическую форму. Идеальное решение для тех, кто ценит качество, универсальность и комфорт.