Арахіс смажений – 100г (NT000111)

Арахіс - багато хто вважає його горіхом, проте плоди цієї рослини є представниками бобових культур. Батьківщина арахісу – Південна Америка. До Європи його привезли іспанські завойовники, а потім цей продукт швидко набрав популярності у багатьох країнах. Завдяки великому вмісту корисних речовин у своєму складі арахіс є дуже корисним продуктом. Фолієва кислота, що міститься в арахісі, сприяє оновленню клітин. Рекомендована денна норма арахісу 40 - 50 г, це приблизно 20 горішків. Також можна спробувати додавати в десерти, салати та інші страви, вийде однозначно смачно!