Набор массажеров Gymtek для йоги и фитнеса ЕРР черно-синий
Массажеры Gymtek входящих в комплект позволят эффективно проработать и расслабить все части тела. Массажный набор подойдет как новичкам, так и опытным пользователям с высоким уровнем физической подготовки.
Оптимальный уровень жесткости позволяет использовать ролик, массажный мяч, двойной массажный мяч для различных упражнений, увеличивать или уменьшать интенсивность массажа в зависимости от техники выполнения и жесткости поверхности.
Подходит для массажа. Комбинируя элементы набора, можно промассировать все мускулы тела.
Показания к применению
-
увеличение кровотока по всему телу.
-
для улучшения мобильности и подвижности.
-
снятие мышечного напряжения
-
быстрое восстановление мышц после нагрузок
-
работа с мышечным дисбалансом у людей, ведущих пассивный образ жизни
-
подготовка (разминка) мышц перед тренировкой
-
гипертонус мышц
-
недостаточная гибкость
Результат тренировок
Регулярные занятия с массажерами Gymtek повышают эластичность мышц, снимая излишнее напряжение, помогает в профилактике травм.
Массажный набор поможет вам подготовить тело к упражнениям, восстановиться после напряженных тренировок, снять болевой синдром (проработать триггерные точки), а также, воздействуя на мышечно-соединительную ткань (мышцы, фасцию), добиться максимального расслабления.
Массаж и упражнения с массажерами
Самомассаж с использованием двойного мяча - процедура локальная, она влияет на небольшие части тела и позволяет проработать определенный участок - область шеи, икроножные мышцы, и спину так, чтобы не задевать позвоночник. Мяч может использоваться как самостоятельный фитнесс аксессуар во время упражнений, а также в комплексе с роликом.
Фитнес аксессуары очень универсальны, их можно легко адаптировать к вашим потребностям.
- перед тренировкой. Катание готовит нервную систему и ткани к предстоящей физической нагрузке.
- после тренировки. Мяч помогает снять физическое и психологическое напряжение, в результате чего запускается процесс обновления, ускоряется выведение продуктов метаболизма. Тренироваться нужно медленно и последовательно, глубоко дыша. Важно во время занятия пить воду.
- в период реабилитации и физической терапии после травм. Использование массажного мяча и ролла увеличивает амплитуду и эффективность движений, снижает интенсивность болевых ощущений, делает ткани более эластичными, активизирует процесс восстановления.
Характеристики:
-
Материал (100% полипропилен EPP) не содержит вредных веществ и безопасен для окружающей среды, подлежит вторичной переработке;
!
-
без запаха;
-
не впитывает влагу;
-
прост в уходе;
-
одинарный мяч
-
диаметр: 8 см
-
двойной массажный мяч
-
длина: 16 см
-
диаметр: 8 см
-
роллер
-
длина: 29,5 см
-
общий диаметр: 15 см
-
внутренний диаметр: 6 см
-
вес набора: 210 г
-
материал: EPP
-
жесткость:
-
ролик: 55° по шкале Шора
-
одинарный и двойной мяч: 65°
-
гарантия: 24 месяца
-
В комплекте сумка-чехол для хранения
