Сушеное манго – это не только питательная и здоровая идея для перекуса и дополнения к десертам. Высушенные ломтики являются хорошим источником витаминов. Они содержат 20% суточной нормы витамина А, который играет немаловажную роль в росте клеток и укрепляет иммунную систему. Также в больших количествах присутствуют витамины группы В, D и Е. Витамин B6 помогает в синтезе серотонина. Таким образом, сушеное манго можно рассматривать, как природное лекарство от депрессии.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!