Матча чай зеленый 100 г

Матча – это пудра молодого измельченного чайного листа. Одна чашка зеленого пудрового чая Матча по силе воздействия равносильна 10 чашкам обычного листового зеленого чая. Матча-чай содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай. В 1/2 чайной ложке Матча содержится 289 мг белка, для ранения, в обычном зеленом чае около 4 мг. Также Матча богата витаминами (A, B1, B2, B6, C, E, P, K) и минералами (кальций, фтор, магний, цинк, железо, йод и др.). Благодаря своим свойствам Матча оздоравливает организм, улучшает работу иммунной системы, сжигает калории и способствует активному похудению. Чай отличается крепостью, поэтому для слабого чая – на порцию берут 2 г матча и 70 мл воды. Крепкий напиток выходит, когда 4 г положить в 50 мл воды. Напиток выходит концентрированным, поэтому дневная норма – 1-2 чашки на человека.

Рекомендации по употреблению: матчу не только пьют, но и используют для приготовления десертов и других блюд в качестве натурального красителя. Многие кондитеры добавляют матча в шоколад, конфеты, выпечку, печенье, пудинги, муссы и мороженое. Также из чая матча готовят матчи латте, молочные и фруктовые коктейли.

На 100 г: белки – 1г, жиры – 1г, углеводы – 13г. Калорийность – 60 Ккал