Медбол-мяч для фитнеса и кроссфита 1 кг черный

Изготовлен мяч из плотной резины с рельефной поверхностью, отличающийся высокой прочностью. Мяч имеет небольшой отскок.

Преимущества тренировок с медболами

• Укрепляет разные группы мышц: пресс, ноги, руки, ягодицы, плечи, руки, спину;
• позволяет провести взрывную жиросжигательную тренировку;
• улучшает спортивные показатели: силу, быстроту, выносливость, ловкость и баланс;
• эффективнее укрепляет опорно-двигательный аппарат;
• минимизирует риск травмирования связок и суставов;
• развивает мышцы-стабилизаторы;
• помогает телу привыкнуть к тренировкам с обременителями;
• позволяет восстановиться после травмы.