Палка гимнастическая Бодибар Body Bar 2 кг синий

Бодибар 2 кг – сравнительно простой спортивный инвентарь, занимает промежуточное место меда гантелями и штангой. Body Bar представляет собой гимнастическую палку из прочного металла, покрытую неопреном с резиновыми гранатами (балдашниками) на концах. Преимущество бодибаров перед гантелями и штангами заключается в их конструкции: Body Bar менее громоздки с удобным нескользящим неопреновым покрытием в зоне хвата. Использование гимнастической палки позволяет расширить программу тренировок и разнообразить ее большим количеством новых упражнений. Комплекс упражнений с боди-баром очень велик. Это классические для тренировок с отягощением наклоны, приседания, выпады, сословная тяга, сгибание рук, позволяющие привлечь практически все мышцы тела, в то же время весом Body Bar и количеством повторений регулируется нагрузка и соответственно эффективность тренировок. Тренировки с бодибаром помогают нарастить мышечный каркас, улучшить координацию, выносливость, поднять мышечный тонус, способствуют развитию ловкости и гибкости, позволяют формировать и корректировать осанку, что особенно важно в современную эпоху «сидя» работы.

Преимущества бодибара:

быстрый сброс лишнего веса

придает мышцам тонус 

корректировка любого участка тела при правильно подобранных упражнениях

улучшение координации тела

способствует развитию ловкости и выносливости

помогает исправить осанку, утвердив мышцы спины

Характеристики бодибара:

Вес: 2 кг 

Длина: 122 см 

Диаметр: 30 мм 

Материалы: каркас:Металл,покрытие: Неопрен