Скакалка утяжеленная с подшипниками, скакалка боксерская (в подарок напульсник), цвет черно-красный

Польза скакалки

Скакалка является отличным инструментом для тренировок, который используется не только любителями спорта, но и профессионалами. С помощью скакалки вы можете избавиться от лишнего веса, поддержать свою форму и увеличить выносливость. Скакалку можно смело назвать кардио тренажером, так как за 60 минут работы с ней можно сжечь от 700 до 1000 калорий. При этом, вы можете тренироваться дома или на улице в теплую погоду. 

Скакалка World Sport больше подходит для продвинутых тренировок. Шнур утяжелен, его длина немного больше обычного, в ручке имеются подшипники. Вам придется приложить больше усилий, чтобы позаниматься на этой скакалке.

5 «железных» причин, почему стоит тренироваться не с понедельника, а прямо сейчас.

1. Экономия на обмундировании. Цена на скакалки стартует от 4 баксов, а гантели — гораздо дороже.
2. Не нужно тратить время на поход в спортзал и оплачивать абонемент.
3. Заниматься можно ранним утром, в обеденный перерыв, в парке, дома.
4. Скакалка — самый интенсивный вид кардиотренинга при минимальной нагрузке на суставы. 10 минут прыжков = получасовая пробежка.
5. Потеря веса и упругость. Эффект после двух недель тренировок — точеная фигура и подтянутые мышцы.