Семена микрозелени Кориандра 30 г, Яскрава

Семена микрозелени Кориандра 30 г— Здоровым питанием интересуется все больше людей. Когда нужна ударная доза витаминов, выбирают зелень микрогрина, которую легко растить на подоконнике. Она неприхотлива и проста в уходе. Польза микрогрина очевидна: зимой и летом маленькие листочки кориандра обеспечивают тройную норму витамина К, который отвечает за обмен веществ. Ростки содержат в 5-10 раз больше питательных веществ, чем взрослое растение.

Описание микрозелени Кориандра:

• высота стеблей с зелеными листочками составляет 5-7 см;
• вырастают за неделю;
• содержит 23 ккал на 100 г продукта;
• в составе 11 эфирных масел, аминокислоты, витамины группы В, С, РР, Р, К и др;
• овальные листочки очень ароматны, съедобны все части растения;
• вкус приятный, нежный.

Как вырастить семена микрозелени (кориандра) в домашних условиях:

Микрогрин может вырастить даже школьник. Семена нужно равномерно распределить по поверхности и следить за тем, чтобы они не пересыхали. Можно использовать для этой цели влажную ткань или просто вату. Хорош и кокосовый субстрат. Плотность сева высокая, практически сплошная. Желательно накрыть посевы пленкой или стеклом, убрав его спустя 2 дня. Условия выращивания для микрозелени очень просты: постоянная влага, получаемая с помощью пульверизатора и свет. Выращенный урожай используют для приготовления рыбных, овощных блюд, супов и салатов. Детки любят есть бутерброды с такой зеленью. Для получения зеленого конвейера сеют культуру «волнами», с интервалом в 7-10 дней.