Мяч для фитнеса Ball and Fitness (Арт. C514)

Мяч для фитнеса это гимнастический мяч для укрепления мышц спины, живота, ног, ягодиц и быстрого сжигания жировых отложений.
[b]Основные преимущества занятий с Фитболом состоят в следующем:[/b]

• Поддержание равновесия тела при балансировании на Фитболе требует участия большого количества мышц, значительно большего, чем при занятии на ровной поверхности. Одно упражнение на Фитболе заменяет несколько – на полу или специальном спортивном покрытии. Больше всего напряжению подвергаются мышцы спины и пресса;
• Шаровидная поверхность мяча заставляет тело изгибаться - повышается гибкость;
• Сидя на мяче и пытаясь сохранить идеально ровное положение спины, Вы улучшите осанку;
• Стабилизируется общее состояние нервной системы - усталость и последствия стрессовых состояний уменьшаются;
• Комфорт использования обеспечивается мягкой и приятной на ощупь структурой поверхности;