Мука кокосовая органическая TokSmak 300 г без глютена

Кокосовая мука органическая TokSmak — натуральная безглютеновая альтернатива

Преимущества продукта

• 100 % органическая кокосовая мякоть — без примесей, консервантов и подсластителей
• Не содержит глютен — подходит при целиакии и диете без глютена
• Высокое содержание клетчатки и белка — обеспечивает насыщение и поддерживает пищеварение
• Низкий гликемический индекс — подходит для диетического и диабетического питания

Пищевая информация (на 100 г)

Калорийность	≈ 359 ккал
Белки	≈ 19 г
Жиры	≈ 14 г
Углеводы	≈ 23 г
Клетчатка	≈ 35 г

Как использовать

• Подходит для выпечки, смузи, каш, десертов
• Для выпечки используйте 1 часть кокосовой муки на 3 части обычной — из-за высокой впитываемости нужно больше жидкости и яиц

Польза для здоровья

Кокосовая мука богата клетчаткой, протеином и полезными жирами (содержащими MCT), способствует пищеварению, снижает гликемическую нагрузку и поддерживает здоровье сердца и ЖКТ

Советы

• Начинайте с небольших доз — учитывая высокую впитываемость и клетчатку
• Добавляйте дополнительные связующие ингредиенты: яйца, жидкий экстракт или сироп
• Храните в сухом прохладном месте — мука чувствительна к влажности

Предупреждения

• Высокое содержание волокон может вызвать вздутие — вводите постепенно

Отзывы

“Отличная безглютеновая альтернатива — вкусно и полезно.” “Выпечка получается плотной и ароматной, с насыщенным кокосовым вкусом.”

FAQ

• Содержит ли глютен? — Нет.
• Подходит диабетикам? — Да, благодаря низкому ГИ.
• Можно ли использовать в диетах? — Да, благодаря клетчатке и белку.