Призначення: для тренування та відновлення кистьових м'язів
Цей еспандер вважається одним із найпростіших і водночас ефективних спортивних снарядів для зміцнення та розвитку передпліч, зап'ясти та пальців. Регулярні тренування дозволяють значно збільшити силу хвата, при цьому вони знижують ризик розвитку артриту та інших неприємних захворювань. Це робить еспандер популярний серед професійних спортсменів, так і серед людей, які стежать за своїм здоров'ям. Використовувати еспандер можна практично в будь-яких умовах та у будь-який час.
Зовні еспандер є товстим об'ємним кільцем (тором) круглого перерізу. Така форма обумовлює рівномірний опір на всі боки, що робить використання еспандера елементарним - його потрібно просто взяти в руку і стискати. Цей еспандер виготовляють із міцного пружного силікону, що характеризується підвищеною стійкістю до деформації, тобто навіть після тривалої інтенсивної експлуатації він зберігає свою форму. Цей матеріал також стійкий до багаторазових деформацій.
Залежно від сторони, на яку тисне користувач, навантаження на м'язи змінюється. Діапазон навантаження можна вибрати виходячи з рівня підготовки спортсмена.
Такий еспандер може стати в пригоді:
- Спортсменам у розвиток сили хвата, актуально для борців насамперед;
- Кіберспортсмени, програмісти, офісні працівники - зняття стресу та профілактика тунельного синдрому;
- Музиканти – розвиток гнучкості та витривалості кисті;
- Як реабілітацію після інсульту;
- Для розвитку дрібної моторики.
Переваги:
- Завдяки використанню якісного матеріалу еспандер стійкий до тріщин та розривів.
- Компактний і легкий, він легко поміщається в сумку або кишеню та абсолютно не обтяжливий.
- Ідеально підходить для регулярних тренувань чоловіків, жінок, людей похилого віку та підлітків.
Властивості:
- Матеріал: натуральний силікон
- Навантаження: 22,5 - 27 кг.
- Колір м'ятний.
- Призначення: у розвиток сили пальців.
Переваги еспандера
Щоденне використання еспандера для рук має багато переваг. Завдяки вправам покращується координація та гнучкість м'язів-розгиначів пальців, посилюється захват рук, збільшується сила рук і передпліч.
Стимуляція кровообігу та зменшення болю
Еспандер може бути застосований для реабілітації після травми. Вправи з еспандером чудово розслаблюють руки, покращують кровообіг і тим самим полегшують біль. Також рекомендуємо вам проконсультуватися з лікарем або фізіотерапевтом перед початком користування.
Універсальна форма
Тренажер для кисті має круглу, ергономічну форму. Вона ідеально лягає в руку і не ковзає під час тренування. Розмір еспандера універсальний.
