Эспандер для занятий спортом, для приседаний, резина для подтягивания Umbro 208х1,7см 25кг Красный

Эспандер для занятий спортом, для приседаний, резина для подтягивания Umbro 208х1,7см 25кг Красный

Описание:

Эластичная лента UMBRO Resistance Band Plate 25 кг красного цвета представляет собой непрерывную резиновую петлю, разработанную для обеспечения постоянного, фиксированного сопротивления, эквивалентного 25 килограммам. Предназначенная для силовых тренировок и развития выносливости, эта лента обеспечивает прогрессивное упругое усилие во время фаз растяжения и сокращения, позволяя контролировать нагрузку для активации мышц, выполнения упражнений с собственным весом и реабилитационных протоколов. Ее компактная и легкая форма делает ее подходящей для использования в тренажерных залах, домашних тренировок и физиотерапии, где требуется надежный уровень сопротивления в 25 кг.

Преимущества:

Конструкция с непрерывной петлей обеспечивает плавное и предсказуемое сопротивление без резких провисаний или смещений, а прочная резиновая конструкция сохраняет эластичность и форму при многократном использовании. Фиксированное сопротивление упрощает составление программ тренировок, обеспечивая четкий и повторяемый уровень силы для упражнений и терапевтической работы. Яркий красный цвет позволяет легко отличить его от других резинок и аксессуаров, а портативность позволяет проводить тренировки в разных местах.

Подходит для:

Подтягивания с помощью инструктора, отжимания на брусьях и другие упражнения с собственным весом.

Упражнения на силу и выносливость (приседания, жимы, тяги)

Разминочные упражнения и активация мышц

Реабилитационные и физиотерапевтические упражнения на сопротивление

Тренировки на мобильность и гибкость

Основные характеристики:

Уровень сопротивления: фиксированный 25 кг

Форма: непрерывная петля (пластинчатая лента)

Материал: эластичная резина

Цвет: красный

Портативность: легкий и компактный, подходит для путешествий и использования дома.

Как использовать:

В зависимости от упражнения, наденьте петлю на целевую конечность или точку опоры. При выполнении упражнений с собственным весом расположите ленту так, чтобы она поддерживала часть вашего веса, и выполняйте контролируемые повторения, сосредоточившись на полной амплитуде движения и равномерном темпе. При силовых упражнениях используйте ленту для создания дополнительного сопротивления, растягивая петлю во время движения. При реабилитации или работе над подвижностью используйте растяжки меньшей амплитуды, контролируемые растяжки и прогрессивные подходы, контролируя при этом комфорт и амплитуду движения.

Рекомендации по использованию:

Перед каждым использованием проверяйте эластичную ленту на наличие признаков износа, избегайте острых краев и прямого контакта с абразивными поверхностями, а также выбирайте подходящее место для крепления или фиксации руки, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки. Сочетайте 25-килограммовую ленту с другими уровнями сопротивления для постепенного увеличения нагрузки и проконсультируйтесь с физиотерапевтом при использовании ленты для реабилитации после травмы.