Эспандер кистевой Actiget 10-100 кг с регулируемой нагрузкой и счетчиком ACT0109 Black

Кистевой эспандер Actiget - тренажер для силы хвата с регулировкой нагрузки

Кистевой эспандер от бренда Actiget - это универсальный тренажер для развития силы хвата, укрепления кистей, пальцев, запястий и мышц предплечий. Благодаря возможности регулировки нагрузки он позволяет постепенно увеличивать интенсивность упражнений и адаптировать тренировку под собственный уровень подготовки.

Эспандер для рук подходит для спортсменов, людей с активным образом жизни и всех, кто хочет улучшить силу и выносливость кистей. Его используют в силовых тренировках, функциональном тренинге, армрестлинге, скалолазании и для общего укрепления рук.

Регулируемый эспандер Actiget - нагрузка от 10 до 100 кг

Широкий диапазон сопротивления от 10 до 100 кг позволяет точно подобрать уровень сложности в соответствии с потребностями пользователя. Более низкое сопротивление подходит для разминки и постепенного развития силы, а максимальная нагрузка станет серьезным вызовом даже для опытных спортсменов.

Регулировка осуществляется с помощью специального механизма, поэтому один компактный тренажер может заменить несколько эспандеров с фиксированным уровнем сопротивления.

Эспандер для кистей Actiget со счетчиком повторений

Встроенный механический счетчик помогает контролировать количество выполненных сжатий во время тренировки. Это позволяет лучше отслеживать прогресс, планировать нагрузку и поддерживать регулярность занятий.

Счетчик можно легко сбросить с помощью поворотного механизма, что делает использование тренажера простым и удобным во время ежедневных тренировок.

Тренажер для силы хвата Actiget - комфорт и надежная конструкция

Эспандер изготовлен из сочетания стали, PP и TPR, что обеспечивает прочность конструкции, стабильную работу механизма и комфортное использование. Стальная пружина отвечает за равномерное сопротивление во время каждого повторения.

Противоскользящие эргономичные ручки обеспечивают надежный хват и помогают контролировать движение даже во время интенсивных тренировок. Компактный размер позволяет использовать эспандер дома, в спортзале или брать с собой.

Ключевые преимущества кистевого эспандера Actiget

• Регулировка 10-100 кг - выбор нагрузки под уровень подготовки
• Счетчик повторений - контроль количества сжатий
• Стальная пружина - стабильное сопротивление во время тренировки
• Противоскользящие ручки - комфортный и надежный хват
• Эргономичная форма - удобство во время упражнений
• Компактный формат - тренировка в любом месте
• Для кистей и предплечий - развитие силы и выносливости

Технические характеристики кистевого эспандера Actiget

• Тип: кистевой эспандер / тренажер для силы хвата
• Бренд: Actiget
• Серия: универсальная
• Материал: PP, TPR, сталь
• Регулировка сопротивления: 10-100 кг
• Счетчик повторений: да
• Ручки: противоскользящие
• Общая высота: 16.5 см
• Общая ширина: 11 см
• Общая толщина: 2.2 см
• Длина ручки: примерно 9 см
• Диаметр ручки: примерно 2 см
• Диаметр пружины: 17 мм
• Особенности: регулировка нагрузки, механический счетчик повторений

Популярные упражнения с кистевым эспандером Actiget

1. Сжимание эспандера - развитие силы кистей и хвата
2. Медленные повторения - улучшение контроля и выносливости
3. Удержание в сжатом положении - тренировка мышц предплечий
4. Работа одной рукой - баланс силы правой и левой кисти
5. Тренировка с прогрессией сопротивления - постепенное увеличение нагрузки

FAQ - Часто задаваемые вопросы о регулируемом кистевом эспандере Actiget

Для чего нужна регулировка нагрузки в эспандере?

Регулировка позволяет изменять сложность упражнений в зависимости от уровня подготовки. Пользователь может начать с меньшего сопротивления и постепенно увеличивать нагрузку вместе с развитием силы.

Для чего нужен счетчик повторений?

Счетчик помогает контролировать количество выполненных сжатий, отслеживать прогресс и делать тренировки более структурированными.

Кому подходит диапазон сопротивления 10-100 кг?

Такой диапазон делает эспандер универсальным: нижние уровни подходят для начинающих, а высокое сопротивление позволяет тренироваться опытным спортсменам.

Какие мышцы тренирует кистевой эспандер?

Во время работы с эспандером активно задействуются мышцы кистей, пальцев и предплечий, которые отвечают за силу и стабильность хвата.

Можно ли использовать эспандер вне спортзала?

Да, благодаря компактному размеру тренажер удобно использовать дома, на работее или брать с собой в дорогу.