Киноа красная 0,5 кг

Описание
Киноа — это зерновая культура, которая является одной из самых популярных круп в мире.
Содержит в больших количествах: калий (563 мг), фосфор (450 мг), магний (196 мг) и кальций (86 мг).
Семена киноа красные - это продукт, который способен разнообразить ваш рацион и обеспечить организм множеством полезных веществ. Красная киноа — это псевдозерновая культура, отличающаяся ярким цветом, высокой питательной ценностью и уникальными вкусовыми качествами.
В отличие от белой, красная киноа имеет более плотную оболочку, а значит, и дополнительный запас клетчатки. Это стоит учитывать при ее приготовлении — для белой
крупы время приготовления составляет 15 минут, для
красной — минимум 20. Но даже после длительной варки крупа остается слегка хрустящей. Кулинары советуют промыть крупу перед приготовлением, а также варить ее в объеме воды, в два раза превышающем объем самой киноа. Соль лучше всего добавлять в уже готовое блюдо.
Блюда из киноа разнообразят повседневный рацион, а
также помогут справиться с недостатком микроэлементов. А за счет рекордного содержания белка ее рекомендуют тем, кто не употребляет мясо.

Преимущества
✔️ Вкус и текстура:
Красная киноа имеет более плотную текстуру и ореховый привкус, что делает её идеальной для добавления в салаты и гарниры. Она сохраняет свою форму после приготовления и приятно хрустит на зубах.
✔️ Пищевая ценность:
Красная киноа богата белком, клетчаткой, антиоксидантами, а также витаминами группы B и минералами, такими как железо, магний, цинк и фосфор. Это делает ее идеальной для веганов, вегетарианцев и людей, ведущих здоровый образ жизни.
✔️ Без глютена:
Киноа не содержит глютена, поэтому она подходит для людей с целиакией или глютеновой непереносимостью. Простота приготовления: Перед приготовлением красную киноа необходимо тщательно промыть, чтобы удалить природные сапонины, которые могут придавать горечь. Она варится примерно 15–20 минут до готовности.
✔️ Использование в кулинарии:
Красная киноа — универсальный продукт, который можно использовать в самых разных блюдах. Ее можно добавлять в салаты, супы, использовать в качестве гарнира или основы для вегетарианских котлет. Она также прекрасно подходит для приготовления различных десертов, каш и даже выпечки.

Питательная ценность на 100 г продукта:
Белки - 12,4 г
Жиры - 6,3 г
Углеводы - 56,3 г
Калорийность - 357 Ккал
Полезные свойства:
✔️ Улучшает пищеварение: благодаря высокому содержанию клетчатки красная киноа способствует нормализации пищеварения и профилактике запоров.
✔️ Поддерживает сердечно-сосудистую систему: магний и калий в составе киноа помогают поддерживать здоровье сердца и нормальное артериальное давление.
✔️ Укрепляет иммунную систему: благодаря высокому содержанию антиоксидантов красная киноа способствует укреплению иммунной системы и защите от болезней.

Фасовка
Семена фасованные в бумажные крафт-пакеты.

Условия хранения: От +4°C до +18°C. Сухое место. Высокая влажность может привести к порче продукта. Тёмное место. Прямой солнечный свет может вызвать прогоркание семян. Рекомендуется хранить в герметичном контейнере, чтобы избежать доступа воздуха и влаги.
Срок годности: До 5-6 месяцев.