Цикорий содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин С, кальций, железо и магний. Он также является хорошим источником клетчатки.
А еще является природным и натуральным заменителем кофе, который не содержит кофеин.
Натуральный растворимый цикорий с содержанием инулина не менее 40%. Не содержит добавленного крахмала, ароматизаторов или усилителей вкуса. Имеет приятный насыщенный вкус и является отличной альтернативой кофе. Рекомендуется растворять 0,5–1 ч. ложку на 150–250 мл горячей воды. Для уменьшения горчинки можно увеличить количество воды или уменьшить дозировку порошка.
Состав и питательная ценность
Состав
Цикорий натуральный растворимый с содержанием инулина не менее 40%. Не содержит добавленного крахмала, других примесей и усилителей вкуса.
Питательная ценность на 100 г продукта:
| Показатель | Количество |
| Калорийность | 299,7 кКал / 1253,3 кДж |
| Белки | 4,67 г |
| Жиры общие | 0 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| Полиненасыщенные жиры | 0 г |
| Углеводы общие | 93.7 г |
| Пищевые волокна | 45,5 г |
| Цукор | 3,4 г |
| Соль (в виде Na) | 0,4 г |
Витамины и минеральные вещества на 100 г продукта:
| Нутриент | Количество |
| Калий | 420 мг |
| Витамин C | 24 мг |
| Витамин K | 297,6 мкг |
| Фолиевая кислота (витамин B9) | 110 мкг |
| Витамин A | 286 мкг |
Содержание пробиотики инулина - не менее 40%
Содержание инулина обеспечивает много полезных для здоровья свойств, в том числе:
-
▲ Улучшает пищеварение и микрофлору кишечника
-
▲ Снижает уровень холестерина
-
▲ Снижает уровень глюкозы в крови
-
▲ Улучшает иммунитет
-
▲ Уменьшает риск развития онкологических заболеваний
-
▲ Уменьшает риск развития ожирения
Как употреблять цикорий классический?
-
▲ Добавление в напитки: Добавьте 0,5-1 чайную ложку порошка цикорию в свой утренний кофейный напиток или горячий шоколад для натурального вкуса и пользы. Хорошо перемешайте до полного растворения.
-
▲ Приготовление каш: Порошок цикория может быть добавлен к кашам, которые вы готовите. Просто добавьте его в овсяную, гречневую или другую варианту каши по вашему выбору.
-
▲ Смузи: Порошок цикория можно использовать в смузи. Добавьте его в смесь фруктов, ягод, шпината и других ингредиентов перед блендерированием.
Добавьте порошок цикория с содержанием инулина в свой ежедневный рацион, чтобы наслаждаться всеми его полезными свойствами. Натуральный способ поддерживать здоровье вашего организма и наслаждаться энергией и жизненным тонусом. Выберите качество и здоровье с порошком цикория от информированного выбора нутрициологов!
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!