Фитбол EasyFit BalanceBall 85 см черный (гимнастический мяч для фитнеса, упражнений и тренировок)

Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный - это эффективный тренажер, который способствует укреплению мышц рук, живота и ног. Диаметр 85 см обеспечивает самую мягкую амортизацию и плавность каждого движения. Устойчивый фитбол помогает безопасно выполнять растяжку и восстановительные упражнения.

Упругий мяч для пилатеса отлично снимает напряжение с позвоночника, позволяя комфортно работать над реабилитацией и расслаблением тела после силовых нагрузок.

Преимущества

Почему выбирают Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный?

Диаметр 85 см создает условия для максимально мягкой амортизации и бережной работы со всем телом. Увеличенная площадь контакта с полом делает движения невероятно плавными. Правильно подобранный фитнес мяч бережет суставы во время реабилитации или занятий с отягощениями.

• Широкая опора: дает стабильную позицию, благодаря чему можно делать глубокие приседания или выпады без нарушения правильной техники.

• Максимальное пятно контакта: повышает общую устойчивость, поэтому тяжелый шар для фитнеса практически не катится сам по себе, гарантируя надежность.

• Плавность движений: помогает легко разнообразить восстановительные тренировки, позволяя комфортно выполнять глубокие прогибы на мягкой поверхности.

• Технология Anti-Burst: бережет от травм при падении, поэтому при случайном проколе упругий фитбол безопасно и медленно сдувается, сохраняя безопасность во время практики.

• Материал из плотного ПВХ: свободно выдерживает вес до 120 кг, сохраняя круглую форму день за днем даже при тренировках пользователей с избыточным весом.

• Гладкая поверхность: гарантирует комфортный контакт с телом, не натирает открытую кожу во время долгого расслабления спины или дыхательных практик.

Характеристики

Экспертный разбор и материалы Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

• Тип: фитбол
• Диаметр: 85 см
• Максимальная нагрузка: 120 кг
• Технология защиты: Anti-Burst (антивзрыв)
• Цвет: черный
• Вес: 0,9 кг
• Длина в упаковке: 25 см
• Ширина в упаковке: 20 см
• Высота в упаковке: 10 см
• Гарантия магазина: 14 дней

Материалы

• 100% плотный поливинилхлорид (ПВХ).

Комплектация

• мяч для фитнеса 85 см черный (1 шт).
• еасос ножной

Уход

• очищать влажной салфеткой;
• беречь от нагревания;
• избегать острых поверхностей.

Применение

Советы по использованию и тренировкам с Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Диаметр 85 см дает самую широкую амплитуду движений и обладает глубокой амортизацией. Он незаменим в упражнениях на расслабление, реабилитацию и силовой работе с собственным весом.

• Мягкий фитнес и реабилитация: выполняйте упражнения на восстановление. Упругий мяч для фитнеса работает как комфортная база и полностью убирает осевую нагрузку на суставы.

• Силовые тренировки: делайте приседания, выпады, планки и прокачку пресса с правильной биомеханикой. Устойчивый фитбол заставляет глубокие мышечные ленты кора работать без излишней компрессии.

• Гимнастика и танцы: отрабатывайте глубокие прогибы и мостики. Тяжелый шар для фитнеса отлично поддерживает спину и делает растяжку безопасной.

• Мобильность и расслабление: ложитесь спиной на опору для бережного вытяжения позвоночника. Широкий мяч для пилатеса делает движения плавными и бережно снимает усталость.

• Дыхательные практики: используйте амортизацию для мягкого раскрытия грудного отдела. Пружинящий фитнес мяч полностью снижает напряжение с тела во время статики.

• Выбор размера по физическим параметрам: помимо спортивных целей, диаметр подбирается под рост пользователя. Правильная высота посадки формирует здоровую биомеханику. Универсальная таблица поможет выбрать подходящий вариант:

• 55 см: рекомендуемый рост — 150–165 см
• 65 см: рекомендуемый рост — 165–180 см
• 75 см: рекомендуемый рост — 180–190 см
• 85 см: рекомендуемый рост — выше 190 см

Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Для защиты суставов соблюдайте правила биомеханики. Правильно накачанный мяч для фитнеса сработает как надежный амортизатор.

• Свободное пространство: отойдите от углов, чтобы безопасно сойти на пол при глубоких прогибах или реабилитационных упражнениях.

• Соблюдайте плавность: садитесь мягко, не падайте на тяжелый шар для фитнеса всем весом, избегая резкой отдачи.

• Центр тяжести: упирайтесь строго по центру, чтобы мяч для пилатеса не выскользнул из-под спины во время вытяжения позвоночника.

• Безопасная накачка: поверхность должна слегка прогибаться. Для точной настройки упругости используйте насос для фитбола.