Blueberry Nut Mix 439 g - Blueprint by Bryan Johnson

Таблиця харчової цінності

Джерела та наукові обґрунтування

1. Banel DK, Hu FB. Вплив споживання волоських горіхів на ліпіди крові та інші фактори серцево-судинного ризику: метааналіз і систематичний огляд. Am J Clin Nutr. 2009;90(1):56–63.
2. Garg ML, Blake RJ, Wills RB. Споживання горіхів макадамії знижує рівень загального холестерину та LDL у плазмі крові в чоловіків із гіперхолестеринемією. J Nutr. 2003;133(4):1060–1063.
3. Griel AE та ін. Дієта, багата на горіхи макадамії, знижує рівень загального холестерину та LDL-холестерину у чоловіків і жінок із легкою гіперхолестеринемією. J Nutr. 2008;138(4):761–767.
4. Curtis PJ та ін. Чорниця покращує біомаркери кардіометаболічної функції в учасників із метаболічним синдромом: 6-місячне подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження. Am J Clin Nutr. 2019;109(6):1535–1545.
5. Jones JL, Sabaté J, Heskey C, Oda K, Miles F, Rajaram S. Вплив горіхів макадамії на кардіометаболічні фактори ризику: рандомізоване дослідження. J Nutr Sci. 2023;12:e55.
6. Kalt W, Cassidy A, Howard LR, Krikorian R, Stull AJ, Tremblay F, Zamora-Ros R. Нещодавні дослідження користі чорниці та її антоціанів для здоров’я. Adv Nutr. 2020;11(2):224–236.