Складная чёрная фитнес-доска до 200 кг MM3000 размером 106 × 41 см с резинками для тренировок рук, многофункциональный домашний реформер для пилатеса и упражнений для пресса и ног с таймером и держателем телефона

Складная чёрная фитнес-доска до 200 кг MM3000 размером 106 × 41 см с резинками для тренировок рук, многофункциональный домашний реформер для пилатеса и упражнений для пресса и ног с таймером и держателем телефона

Фитнес-доска MM3000 для домашних тренировок

Складной тренажёр MM3000 — компактная многофункциональная фитнес-доска для домашних занятий пилатесом, фитнесом и упражнениями с собственным весом. Модель предназначена для проработки мышц пресса, рук, ног, ягодиц, спины и корпуса. Конструкция объединяет платформу для различных упражнений, ручки, эластичные резинки, элементы для работы с прессом, мягкие опоры и встроенный таймер.

Размер тренажёра в разложенном виде составляет 106 × 41 × 3 см. Благодаря складной конструкции MM3000 удобно использовать в квартире, комнате, домашнем спортзале или отдельной тренировочной зоне. После занятий тренажёр можно сложить для более компактного хранения.

Многофункциональные тренировки

MM3000 позволяет выполнять различные упражнения для верхней и нижней части тела. Платформа подходит для занятий на пресс, планки, приседаний, упражнений для ног, рук, спины и мышц кора. Эластичные резинки создают дополнительное сопротивление и расширяют набор доступных упражнений.

В конструкции предусмотрены ручки для упражнений и элементы для выполнения скручиваний на пресс. Наколенники и мягкие опорные элементы помогают использовать тренажёр в упражнениях, где необходимо опираться коленями или предплечьями. Противоскользящие накладки предназначены для более устойчивого положения элементов тренажёра во время занятий.

Таймер и держатель телефона

Встроенный таймер позволяет контролировать продолжительность тренировочного подхода и интервалы отдыха. Для работы таймера используется батарейка типа LR1130. Батарейка-таблетка в комплект не входит и приобретается отдельно.

Держатель для телефона позволяет разместить смартфон непосредственно на тренажёре. Во время занятий можно использовать телефон для просмотра видео с упражнениями, тренировочных программ или воспроизведения музыки.

Складная конструкция

MM3000 не требует сложной сборки перед использованием. Тренажёр устанавливается на ровную устойчивую поверхность и готов к выполнению упражнений. Складная конструкция облегчает хранение после тренировки и позволяет использовать тренажёр в условиях ограниченного пространства.

Преимущества

• Многофункциональная фитнес-доска для домашних тренировок.
• Модель MM3000.
• Размер в разложенном виде — 106 × 41 × 3 см.
• Заявленная максимальная нагрузка — до 200 кг.
• Складная конструкция для хранения.
• Эластичные резинки для дополнительного сопротивления.
• Ручки для выполнения упражнений.
• Ручки для упражнений на пресс.
• Наколенники и мягкие опорные элементы.
• Противоскользящие накладки.
• Встроенный таймер.
• Держатель для телефона.
• Подходит для упражнений на пресс, руки, ноги и спину.
• Подходит для пилатеса и функциональных домашних тренировок.
• Компактный формат для использования дома.

Возможности тренировок

• Упражнения для мышц пресса.
• Планка и упражнения на мышцы корпуса.
• Упражнения для рук и плечевого пояса.
• Упражнения для ног и ягодиц.
• Приседания.
• Упражнения с эластичными резинками.
• Базовые упражнения для спины.
• Функциональные упражнения с собственным весом.
• Домашние тренировки с контролем времени выполнения.

Способ использования

1. Разложите тренажёр на ровной и устойчивой поверхности.
2. Перед началом занятия проверьте состояние платформы, ручек, резинок и креплений.
3. При необходимости установите телефон в держатель.
4. Подберите упражнение и подходящий уровень нагрузки.
5. Используйте эластичные резинки для дополнительного сопротивления.
6. Для контроля продолжительности подхода используйте встроенный таймер.
7. Выполняйте движения плавно, контролируя положение корпуса.
8. После завершения тренировки очистите тренажёр от пыли и загрязнений.
9. Сложите тренажёр и храните его в сухом месте.

Меры предосторожности

Перед каждой тренировкой проверяйте состояние тренажёра, ручек, резинок и креплений. Не используйте изделие при обнаружении повреждений или неисправностей. Устанавливайте тренажёр только на ровную устойчивую поверхность. Не выполняйте резких движений, если это приводит к потере контроля над положением тела. Нагрузку следует увеличивать постепенно с учётом физической подготовки.

Не превышайте заявленную максимальную нагрузку. При появлении боли, головокружения или выраженного дискомфорта прекратите выполнение упражнения. Дети должны использовать тренажёр только под контролем взрослых.

Характеристики

• Тип: многофункциональная фитнес-доска / тренажёр для пилатеса.
• Модель: MM3000.
• Назначение: домашние тренировки, пилатес, фитнес, упражнения для пресса, рук, ног и спины.
• Конструкция: складная.
• Размер в разложенном виде: 106 × 41 × 3 см.
• Длина: 106 см.
• Ширина: 41 см.
• Высота: 3 см.
• Заявленная максимальная нагрузка: до 200 кг.
• Особенности: эластичные резинки, ручки, наколенники, противоскользящие накладки, таймер, держатель телефона.
• Тип батарейки таймера: LR1130.
• Батарейка для таймера: не входит в комплект.
• Цвет: чёрный.
• Использование: в помещении, на ровной устойчивой поверхности.

Комплектация

• Многофункциональная фитнес-доска MM3000 — 1 шт.
• Ручки для скручиваний на пресс — 2 шт.
• Ручки для упражнений — 2 шт.
• Наколенники — 1 комплект.
• Таймер — 1 шт.
• Эластичные резинки.
• Держатель для телефона.
• Руководство пользователя.