Набор из трех эластичных лент, подходящих для всех упражнений по пилатесу, растяжке и реабилитации, что позволяет тебе развиваться в собственном темпе.
ОСОБЕННОСТИ
- Три уровня сопротивления, которые добавят безграничного разнообразия твоим упражнениям по пилатесу
- Компактные и портативные: твои ленты можно брать с собой куда угодно.
Почему стоит выбрать этот набор лент для пилатеса?
- Три уровня сопротивления для разнообразных и целенаправленных занятий пилатесом! Каждая лента придает сопротивление твоим движениям и обеспечивает поддержку во время упражнений, задействующих мышцы коры. В зависимости от упражнения зафиксируй их под стопами или в ладонях, чтобы повысить интенсивность тренировки мышц. Изготовленные из натурального каучука сертифицированного FSC, они растягиваются до 400% без потери своей формы, надежно остаются на месте даже во время интенсивных упражнений и сохраняют свои характеристики.
Какое сопротивление у ленты для пилатеса?
- Каждая лента в этом комплекте соответствует своему уровню сопротивления: 2, 3 или 4 кг. Эти уровни сопротивления означают силу, необходимую для растяжения ленты. Чем выше сопротивление, тем сильнее ты интенсифицируешь тренировку мышц и тонизирование своего тела. И наоборот, в других упражнениях, чем меньше сопротивление, тем больше нестабильность - а значит, тем сильнее активация мышц кора.
Как можно тренироваться с набором эластичных лент?
- Три уровня сопротивления для комплексного и прогрессивного наращивания мышц! Версия на 2 кг ориентирована на мелкие мышцы и улучшение гибкости; версия на 3 кг усиливает укрепление рук, плеч, бедер и пресса; а версия на 4 кг заставляет твои мышцы работать на грани максимального тонуса. Набор, который придаст разнообразию твоим тренировкам и позволит прогрессировать в собственном темпе.
Как эффективно использовать эластичные ленты для пилатеса
- С твоим комплектом из трех лент вы можете легко переключаться между разминкой и высокоинтенсивной тренировкой в рамках одного занятия. Используй ленту с низким сопротивлением, чтобы разогреть мышцы, а затем увеличивай сопротивление в соответствии со своими целями. Если ты тренируешься в обуви, выбирай тканевые ленты, чтобы защитить свои ленты из натурального каучука.
Какие размеры этих трех лент?
- Габариты: 190 мм × 75 мм – удобный размер, который легко держать в руках и который практичен в использовании.
- Как ухаживать за эластичными лентами для пилатеса
Твои эластичные ленты будут служить дольше, если ты будешь следовать этим простым советам:
- - Влажная тряпка и немного теплой воды – это все, что нужно для их очистки после использования.
- – Время от времени, наноси немного талька, чтобы сохранить их свойства.
- - Храните в прохладном темном месте при температуре ниже 30°C для их защиты.
- - Чего следует избегать любой ценой: не оставляй их в автомобиле, где они будут подвергаться перепадам температур.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!