Ваша программа тренировок с четырьмя эспандерами (10, 20, 30, 40 кг). Для силы, гибкости и физической формы с регулируемой интенсивностью.
- Комплект из 4 эспандеров для тренировки всего тела. Делайте то, что вам нужно, в собственном темпе! Эти эспандеры помещаются в вашу сумку, и вы можете тренироваться где угодно. Вдохновляйтесь Freeletics.
ОСОБЕННОСТИ
- Основная часть: 100,0% латекс, изготовленный из каучука
Тренируйтесь с Freeletics
- Позвольте Freeletics, ведущему европейскому фитнес-приложению, тренировать вас! Откройте для себя разнообразные программы, адаптированные к вашим эспандерам: тренировка всего тела, кросс-тренинг и целенаправленное тонизирование мышц. Настройте свои тренировки, отслеживайте результаты в режиме реального времени и получайте мотивацию от активного сообщества спортсменов-энтузиастов. Эксклюзивное предложение: получите 50% скидки на годовое членство в Freeletics при покупке.
Как работают разные резисторы?
- Каждый уровень сопротивления указывает на силу, необходимую для растяжения эластичной ленты вдвое. Этот набор предлагает четыре прогрессивных уровня сопротивления: 10 кг для начала упражнения или легкой тренировки, 20 кг для постепенного увеличения интенсивности, 30 кг для более сложных упражнений и 40 кг для помощи в выполнении определенных упражнений, таких как подтягивание.
Что можно тренировать с помощью эспандеров?
- С этими эспандерами вы можете тренировать все тело! Каждый уровень сопротивления специально разработан для всех ваших мышц: руки со сгибаниями гантелей, плечи с подъемами, спина с тягами, ноги с приседаниями, пресс для осанки.
- Для более высокой интенсивности вы также можете использовать их с упражнениями с собственным весом.
Почему следует выбрать комплект из четырех штук?
- Прогресс гарантирован с этим набором из четырех эспандеров. С четырьмя уровнями сопротивления (10, 20, 30 и 40 кг) вы можете регулировать интенсивность в соответствии со своими потребностями и прогрессом. Идеально подходит для добавления разнообразия к вашим силовым, фитнес-тренировкам, кросс-тренингу и тренировкам укрепления мышц, одновременно защищая ваши суставы. Пробуете упражнение впервые? Используйте легкий эспандер. Становитесь сильнее? Тогда увеличьте сопротивление! Эти эспандеры компактны и помещаются в вашу сумку.
Безопасное использование
- Если вы будете следовать этим советам, вы будете тренироваться безопасно, а ваше оборудование будет дольше: - Проверяйте надежность точек крепления перед каждой тренировкой, особенно при использовании весов весом 30 и 40 кг для интенсивных упражнений. – Регулярно проверяйте свои ленты сопротивления: есть ли на них царапины, белые следы или видимый износ? Если да, немедленно замените сопротивляющуюся ленту.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!