Гантель шестигранная обрезиненная Stein 22.5 кг

Гантель шестигранная обрезиненная Stein предназначена для силовых тренировок и фитнеса дома и в зале.

Шестигранные обрезиненные гантели имеют обрезиненные диски, которые минимизируют шум, а также защищают оборудование и пол от повреждений.

Особенности

• Хромированная ручка закруглённой формы с насечкой обеспечивает надёжный хват при выполнении упражнений.
• Шестигранная форма гантелей удобна как для стандартных, так и для комбинированных упражнений, например бёрпи с гантелями.
• Основные преимущества: максимальная устойчивость и долговечность.
• Гантельный ряд Stein: от 1 до 40 кг.

Об упражнении бёрпи с гантелями

Исходное положение — упор лёжа. Отжимаетесь от пола, резко подтягиваете колени к груди, принимая положение приседа, касаетесь ладонями пола и выпрыгиваете вверх, сделав лёгкий хлопок руками над головой. После этого возвращаетесь в исходное положение. Как вариант, вместо прыжка вверх можно выполнить прыжок вперёд, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно.