Мяч медицинский (медбол) с веревкой 5 кг FI-5709-5

Материал: резина.
Особенности: с веревкой.
Диаметр: 24,5 см.
Вес: 5 кг.
Цвет: черно-синий.
Назначение: для кроссфита и фитнеса.

Назначение
Очень часто медбол используют в качестве утяжелителя, однако его функционал намного шире. Его можно кидать и перебрасывать как обычный мяч, использовать в комплексе лечебной физкультуры во время реабилитационного периода, он пригодится людям любого возраста, включая пожилых. Мяч с веревкой еще больше увеличивает возможности снаряда – его раскручивают и подкидывают в разные стороны, придерживая за веревку.

Описание
Медбол представляет собой обыкновенный мяч, только изготовлен он из литой резины и наполнен песком. С одного конца предусмотрена длинная веревка. Она не разорвется даже во время интенсивной раскрутки. Ее длины хватает, чтобы обернуть несколько раз вокруг кисти взрослого человека и оставить свободными около полуметра. При необходимости веревку можно компактно скрутить и использовать мяч, как обычный медбол.

Использование
Сядьте на пол, ноги для устойчивости чуть согните в коленях. Веревку несколько раз плотно намотайте вокруг кисти одной руки. Другой рукой также возьмитесь за веревку чуть ближе к мячу. Начинайте раскручивать его вокруг своей оси, дополнительно делая вращающимся снарядом круг перед собой. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Намотайте веревку вокруг кисти одной руки и придерживайте ее другой рукой, начинайте вращать снаряд над головой. Станьте прямо, ноги шире плеч, мяч возьмите, как сказано раньше, опустите его на пол справа от себя, а затем резко вытолкните по диагонали влево и вверх. Поменяйте стороны.

Преимущества:

• Гораздо более широкие возможности тренировок, по сравнению с обычным мячом.
• Очень прочная веревка, закрепленная определенным способом, не порвется при многократном использовании.
• Яркий дизайн и крупные цифры не позволят ошибиться с выбором веса снаряда.