Резиновые петли – это универсальный инвентарь для занятий кроссфитом и тренировки мышц всего тела. Использование петель обеспечивает свободу движений при выполнении упражнений и делает их анатомически естественными, при этом одновременно задействуется больше групп мышц, чем, например, при тренировках на силовом тренажере. Кроме этого, преимуществом использования резиновых петель является плавно возрастающая нагрузка (по мере растяжения резиновой полосы), максимум которой приходится на конечный этап мышечного сокращения. Использование петель считается более травмобезопасным, чем, например, работа со свободными весами.
Немаловажным преимуществом резиновых петель является компактность и возможность заниматься в помещениях с минимумом места (дома или на работе), взять их с собой на тренировку в зале или в командировку и отпуск.
