Тренажер для всего тела AIRM HEALTH (Арт. 5549)

Быть обладателем стройной и подтянутой фигуры мечтают многие, но не у каждого хватает времени на регулярные занятия в спортивном зале. Тренажер Фитнес Тренер заменит вам инструктора, поможет подкачать мышцы и привести ваше тело в порядок.

Вам больше не нужно выбирать время для посещения фитнес-клуба - вы можете разложить тренажер и начать тренировки прямо дома, в любой удобный момент!

На какие группы мышц воздействует тренажер

Занятия с тренажером Фитнес Тренер обеспечивают возможность прокачать и сформировать ягодичные мышцы, прямые, двуглавые, наружные и внутренние мышцы бедер, икроножные мышцы, а также мышцы рук. Кроме того, помогут вам привести в тонус сухожилия и подтянуть кожу.

Благодаря технологии разнонаправленного сопротивления, тренажер обеспечивает равномерное напряжение всех групп мышц и активное сжигание калорий. Это позволяет снизить вес и скорректировать недостатки фигуры во время занятий.

Какие упражнения можно выполнять

• Махи ногой с усилением - назад и в сторону;
• Сгибание ног из положения стоя;
• Приседания;
• Подтягивание рук к грудной клетке;
• Отведение рук в сторону и назад.

Ваш компактный домашний тренер

Для занятий на тренажере не понадобится много места - Фитнес Тренер компактен и идеально подойдет для домашних тренировок. Собрать или разобрать тренажер вы сможете всего за пару минут. Разложите изделие, как только появилось свободное время, и выполните несколько эффективных упражнений

В сложенном виде тренажер также не займет много места - все детали разделяются и крепятся с нижней стороны подставки. Поэтому Фитнес Тренер незаменим для малогабаритных квартир - вы сможете хранить его, спрятав за шкаф или под кровать.

Преимущества:

• Проведение тренировок для разных групп мышц;
• Способствует повышению общего тонуса тела;
• Оптимальная нагрузка на лодыжки;
• Мягкая тренировочная площадка;
• Надежная и компактная разборная конструкция.

Как собрать тренажер

• Достаньте детали с тыльной стороны основания.
• Вставьте более длинную планку в крепление на основании и зафиксируйте винтом (по часовой стрелке).
• Вставьте короткую планку в длинную и отрегулируйте по высоте - выберите оптимальный вариант из 4 возможных положений. Закрепите винтом.
• Вставьте ручку в тренажер.
• Прикрепите резинку-натяжитель с одной стороны к основанию с помощью карабина.
• Для упражнений на нижнюю часть тела закрепите другой конец резинки с помощью карабина к фиксатору для лодыжки.
• На основании тренажера находятся два роликовых механизма. Горизонтальный ролик фиксирует положение резики слева или справа (в зависимости от рабочей ноги).
• С помощью вертикального ролика вы можете усилить нагрузку. Просто оберните резинку вокруг механизма - так вы увеличите сопротивление.
• Для упражнений на группы мышц верхней части тела прикрепите другой конец резинки-натяжителя к петле на съемной ручке тренажера.